Goberge aux champignons à la crème sure au four

Délicieux poisson pour le dîner. Juteux et tendre. La combinaison inhabituelle de poisson et de champignons s'est avérée très savoureuse pour moi. Essayez-le !
80
11997
Eva GarcíaEva García
Auteur de la recette
Goberge aux champignons à la crème sure au four
Calories
617Kcal
Protéine
96gram
Graisse
22gram
Crabes
7gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
goûter
3cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
0.5tasse

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 15 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Produits pour la cuisine.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Nettoyez le poisson, lavez-le, coupez-le en morceaux. Arrosez de jus de citron, de sel et de poivre, saupoudrez d'assaisonnement pour poisson. Annuler.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Épluchez l'oignon et coupez-le en demi-anneaux.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Dans une casserole ou autre récipient dans lequel vous ferez cuire le poisson au four, faites chauffer l'huile végétale et ajoutez l'oignon. Faire sauter jusqu'à ce qu'il soit transparent.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Épluchez les carottes, coupez-les en lanières et ajoutez-les à l'oignon. Faire frire jusqu'à ce qu'il soit tendre.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Disposez les morceaux de poisson sur les légumes. Faire frire d'un côté pendant 3 à 5 minutes.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Retournez les morceaux de poisson et faites-les frire de l'autre côté pendant encore 3 minutes. Le poisson ne doit pas être frit. Saisissez-le légèrement et devenez blanc.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Pendant que le poisson frit, nettoyez et coupez les champignons en grosses tranches.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Placez-le sur le poisson. Saler légèrement.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Nous diluons la crème sure avec de l'eau, salez légèrement et poivrez. Si la crème sure est épaisse, ajoutez plus d'eau.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Versez la crème sure sur les champignons. Fermez le couvercle et mettez-le au four. Après 15 minutes. Vérifiez la sauce dans la casserole. Si cela ne suffit pas, vous pouvez ajouter un peu d'eau. Utilisez une cuillère pour noyer les champignons dans la sauce.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    S'il y a suffisamment de sauce, retirez le couvercle et laissez mijoter au four encore 15 à 20 minutes. Le poisson est prêt.

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Géra
15.10.2023
4.7
Délicieux!!! Merci Au lieu d'une vidéo.