Pollock con funghi prataioli in panna acida al forno

Pesce delizioso per cena. Succoso e tenero. L'insolito abbinamento di pesce e funghi si è rivelato molto gustoso per me. Provalo!
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11997
Eva GarciaEva Garcia
Autore della ricetta
Pollock con funghi prataioli in panna acida al forno
Calorie
617Kcal
Proteina
96gram
Grassa
22gram
Carboidrati
7gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prodotti per cucinare.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Pulite il pesce, lavatelo, tagliatelo a pezzi. Cospargere con succo di limone, sale e pepe, cospargere con condimento di pesce. Mettere da parte.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare la cipolla e tagliarla a semianelli.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    In una casseruola o altro contenitore in cui cuocerai il pesce al forno, scalda l'olio vegetale e aggiungi la cipolla. Rosolare fino a quando trasparente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare le carote, tagliarle a listarelle e aggiungerle alla cipolla. Friggere fino a renderlo morbido.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Disporre i pezzi di pesce sopra le verdure. Friggere da un lato per 3-5 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Girare i pezzi di pesce e friggerli dall'altro lato per altri 3 minuti. Il pesce non deve essere fritto. Basta afferrarlo leggermente e diventare bianco.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mentre il pesce frigge, pulite e tagliate i funghi a fettine grandi.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Posizionalo sul pesce. Salare leggermente.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Diluiamo la panna acida con acqua, saliamo leggermente e pepiamo. Se la panna acida è densa, aggiungi più acqua.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Versare la panna acida sui funghi. Chiudi il coperchio e mettilo nel forno. Dopo 15 minuti. Controlla la presenza di salsa nella pentola. Se non basta potete aggiungere un po’ d’acqua. Aiutatevi con un cucchiaio per affogare i funghi nella salsa.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Se la salsa è sufficiente, togliere il coperchio e cuocere a fuoco lento in forno per altri 15-20 minuti. Il pesce è pronto.

Commenti sulla ricetta

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Gera
15.10.2023
4.7
Delizioso!!! Grazie Invece di un video.