Pollock con funghi prataioli in panna acida al forno
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Prodotti per cucinare.
PASSO 2
Pulite il pesce, lavatelo, tagliatelo a pezzi. Cospargere con succo di limone, sale e pepe, cospargere con condimento di pesce. Mettere da parte.
PASSO 3
Sbucciare la cipolla e tagliarla a semianelli.
PASSO 4
In una casseruola o altro contenitore in cui cuocerai il pesce al forno, scalda l'olio vegetale e aggiungi la cipolla. Rosolare fino a quando trasparente.
PASSO 5
Sbucciare le carote, tagliarle a listarelle e aggiungerle alla cipolla. Friggere fino a renderlo morbido.
PASSO 6
Disporre i pezzi di pesce sopra le verdure. Friggere da un lato per 3-5 minuti.
PASSO 7
Girare i pezzi di pesce e friggerli dall'altro lato per altri 3 minuti. Il pesce non deve essere fritto. Basta afferrarlo leggermente e diventare bianco.
PASSO 8
Mentre il pesce frigge, pulite e tagliate i funghi a fettine grandi.
PASSO 9
Posizionalo sul pesce. Salare leggermente.
PASSO 10
Diluiamo la panna acida con acqua, saliamo leggermente e pepiamo. Se la panna acida è densa, aggiungi più acqua.
PASSO 11
Versare la panna acida sui funghi. Chiudi il coperchio e mettilo nel forno. Dopo 15 minuti. Controlla la presenza di salsa nella pentola. Se non basta potete aggiungere un po’ d’acqua. Aiutatevi con un cucchiaio per affogare i funghi nella salsa.
PASSO 12
Se la salsa è sufficiente, togliere il coperchio e cuocere a fuoco lento in forno per altri 15-20 minuti. Il pesce è pronto.
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