Omelette à la tortilla espagnole

Le goût et l'arôme piquants de l'Espagne attireront tout le monde à votre table ! Envie de vous installer un instant dans ce pays chaud ? Préparez une tortilla espagnole au petit-déjeuner de vos proches, qui est à la fois une omelette et une cocotte. La recette culinaire de ce plat comprend nécessairement des pommes de terre tranchées finement, des œufs de poule et des légumes. Et ce genre de cuisine espagnole se prépare très rapidement.
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Pénélope ScottPénélope Scott
Auteur de la recette
Omelette à la tortilla espagnole
Calories
288Kcal
Protéine
9gram
Graisse
20gram
Crabes
15gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
3gousses d'ail
100g
0.25cuillère à café
1cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 45 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Lavez, épluchez et coupez les pommes de terre en fines tranches, puis faites-les revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive chauffée pendant 10 minutes. Remuez constamment les pommes de terre et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient à moitié cuites. Nous retirons les graines des poivrons rouges et verts et les coupons en cubes.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Ajoutez des morceaux de poivron doux et de l'ail finement haché dans la poêle avec les pommes de terre, sans oublier d'ajouter du sel et du poivre.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Au bout de 5 minutes, ajoutez les tomates finement hachées et le maïs surgelé.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Dans un récipient séparé, battez les œufs de poule avec les herbes hachées et le sel.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Une fois que les pommes de terre sont devenues molles, versez les œufs battus dans la poêle et ne remuez rien d'autre. On attend que la tortilla frie sur le fond à feu doux, puis on utilise une assiette pour la retourner de l'autre côté pendant 2 minutes. Vous pouvez mettre la poêle dans un four préchauffé à 200 degrés pendant quelques minutes.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    La tortilla espagnole est prête, servez-la chaude ou froide, coupée en portions. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

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Arc-en-ciel
18.11.2023
5
Je cuisine un plat similaire, mais au lieu de légumes je mets du jambon, cela s'avère très savoureux. Un de ces jours, j'essaierai la recette de Ksyunin et je posterai les étapes photos.
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Arc-en-ciel
18.11.2023
4.9
Le processus a duré une heure et 20 minutes ; ce serait probablement plus rapide au four. Intéressant miam-miam, je vais le cuisiner à nouveau
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Ksyunya•♫•
18.11.2023
4.9
bonjour Rainbow !!!!!! mange pour ta santé
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Pauline
18.11.2023
4.5
Super recette! Pour être honnête, je l'ai étudié à cause du nom, il s'est avéré qu'il ressemblait beaucoup à notre cocotte ! Je cuisine définitivement avec de la viande, sinon mes hommes ne me comprendront pas, je la fais d'abord frire avec des oignons, je la mets directement sur les pommes de terre, je verse le tout avec un œuf mélangé à de la mayonnaise (une ou deux cuillères) et au four !
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Choura
18.11.2023
4.6
Aujourd'hui, je vais le cuisiner de cette façon avec de la viande de poulet et au four, donc je suis reconnaissant pour la recette, très opportune, Ksyunya, et je le cuisinerai aussi sans viande au petit-déjeuner un jour. J'ai aimé la recette, merci !
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Ksyunya•♫•
18.11.2023
5
Shura, je suis terriblement contente que tu aimes la recette, merci beaucoup
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Elmira Malakhova
18.11.2023
4.6
Je n'ai jamais essayé la tortilla espagnole auparavant. J'ai utilisé du lecho à la place de certains légumes et j'ai ajouté des morceaux de bœuf. Tout le reste est selon la recette. Cela ressemble à une cocotte du matin ou à une omelette aux légumes. Le paprika est très approprié ici, l'arôme est incroyable ! J'ai été très satisfait de ce qui semblait être un dîner si « espagnol » :) Merci à l'auteur pour l'idée !