Salade miracle au thon

Name: Salade miracle au thon
Total time: 30 min
Yield: 7
Ingredients: 100 g Thon en conserve; 1 Pommes; 1 Citrons; 100 g Céleri; 100 g Poireau; goûter Oignons verts; goûter Persil; 2 cuillerée à soupe Mayonnaise; 100 g Noix

Une délicieuse salade, digne aussi bien d'une table de fête que de tous les jours !!! La salade de thon est l’une des salades les plus courantes et pour cause. La viande de thon contient des substances dont notre corps a besoin : oligo-éléments, magnésium et fer, acides gras insaturés oméga-3 et oméga-6, et l'ajout de légumes verts rend la salade encore plus saine. De plus, la salade de thon est un exemple de la rapidité et de la facilité avec lesquelles vous pouvez préparer un plat savoureux et délicieux. Cette salade délicate peut être utilisée pour agrémenter un dîner romantique ou pour rencontrer des invités. La pomme et le céleri donnent à la salade originalité et piquant !!!

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Sophie Jones

Auteur de la recette

Calories

169kcal

Protéines

6g

Lipides

14g

Glucides

5g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 7

100g

1

1

100g

100g

goûter

goûter

2cuillerée à soupe

100g

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 30 minutes

ÉTAPE 1
Préparez les ingrédients pour la salade.
ÉTAPE 2
Hachez le céleri, les poireaux, le persil, les oignons verts. Placer dans un saladier.
ÉTAPE 3
Coupez la pomme en cubes et arrosez de jus de citron.
ÉTAPE 4
Mettez les pommes dans un saladier.
ÉTAPE 5
Ajouter le thon dans le saladier et remuer.
ÉTAPE 6
Ajouter la mayonnaise au goût, remuer. Placer dans des bols de service.
ÉTAPE 7
Garnir la salade de moitiés de noix.
ÉTAPE 8
La salade "Miracle" au thon est prête. Bon appétit à tous !!!

Commentaires sur la recette

Choura

11.08.2023

4.9

Anya, la salade est vraiment si légère et digeste que je viens de me le dire, je ne remplacerai la mayonnaise que par de la crème sure pour moi, et tout le reste est comme le tien, j'ai vraiment aimé, le thon est magique et avec elle la nourriture est non seulement saine, mais aussi savoureuse, il n'y a rien de compliqué là-dedans, tous les produits sont abordables, mais pas simples, mais nobles, ce qui veut dire que la salade s'avérera très délicieuse, merci !

Anna

11.08.2023

4.5

Merci Shura pour vos gentils mots, je suis très heureux que vous ayez aimé la salade !!! Cuisinez pour vos proches et ils ne seront pas avares d'éloges !!! Je l'ai aussi aimé car ce n'était pas compliqué à préparer et avait un goût inhabituel.

Irlandaise

11.08.2023

4.6

Dernièrement, je suis vraiment tombée amoureuse du thon, je trouve la salade très savoureuse ! Anna, par quoi pouvez-vous remplacer le céleri ou pouvez-vous simplement l'omettre, et non seulement il est extrêmement difficile de le trouver dans mes magasins, mais vous ne pouvez tout simplement pas le mettre dans ma maison, aucune persuasion qu'il est très sain ne fonctionne sur eux

Anna

11.08.2023

4.5

Irisha, vous pouvez omettre le céleri ou le remplacer par des poireaux.

Lérik

11.08.2023

4.9

Salade très savoureuse et simple! Je ne suis pas fan du céleri, mais je suis satisfait à 100% de celui-ci.