Gigot d'agneau au four avec légumes

Cette recette est un incontournable sur la table ! Recette d'un délicieux agneau cuit au four. Un accompagnement de légumes cuits au four fera parfaitement l’affaire. En utilisant la même recette, vous pouvez cuisiner non seulement de l'agneau.
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Emilie ThomasEmilie Thomas
Auteur de la recette
Gigot d'agneau au four avec légumes
Calories
374Kcal
Protéine
6gram
Graisse
21gram
Crabes
33gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 10
2cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
50g
4cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
0.5kg

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 9 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Avant de préparer le gigot d'agneau, nous retirerons les ganglions lymphatiques et le wen.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Mélangez ensuite toutes les épices en ajoutant de l'huile d'olive. Frotter la cuisse avec le mélange obtenu et laisser mariner 6 heures.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Une fois le temps spécifié écoulé, placez le gigot dans un manchon allant au four, couture vers le haut, et faites cuire au four à 190 degrés pendant 2 heures.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Pendant que l'agneau cuit, on prépare les légumes. Coupez les courgettes, les carottes et le maïs en grosses rondelles, épépinez les poivrons et coupez-les en gros morceaux, coupez les champignons en deux et laissez les tomates entières. Ajouter aux légumes la mélasse de grenade et les épices pour légumes grillés. Après avoir cuit l'agneau, mettez les légumes au four pendant 45 minutes à la même température.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ce plat peut être disposé sur un seul plateau, associant légumes et gigot d'agneau. Bon appétit!

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