Salade coréenne de courgettes
Un plat savoureux et sain au goût épicé. La cuisine coréenne est connue pour être très populaire, mais l’opinion selon laquelle les recettes culinaires coréennes ne nécessitent que des ingrédients alimentaires exotiques est complètement fausse. La salade coréenne de courgettes est une entrée piquante et épicée qui se prépare simplement et rapidement !
Calories
99Kcal
Protéine
2gram
Graisse
4gram
Crabes
15gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 8
2cuillère à café
goûter
2cuillère à café
goûter
1cuillère à café
1cuillerée à soupe
2cuillère à café
1cuillerée à soupe
2cuillère à café
0.5
4gousses d'ail
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 3 heures 10 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
Commentaires sur la recette
27.12.2023
Merci! Merveilleuse recette.
27.12.2023
Merveilleuse salade ! Je l'ai ajouté à ma collection de recettes !! Je m'empresse avec une immense gratitude envers l'auteur !!!!!!
27.12.2023
Je veux cuisiner, je posterai une photo
27.12.2023
Je suis sûr que la recette est délicieuse, voyons ce que vous proposez
27.12.2023
Merci pour la recette Temps de cuisson (hors temps de mise sous charge des courgettes) 20 minutes
27.12.2023
Ilga, toujours heureuse de manger pour ta santé !!
27.12.2023
Merci pour cette merveilleuse recette pour un plat d'été léger, savoureux et, surtout, rapide ! Je suis heureux de le récupérer chez KK.
Recettes similaires
- Chou kimchi instantanéÉpicé, le plus délicieux, avec de la viande ou des pommes de terre !
- 2 giorni
- 4 Portions
- 116 Kcal
- 518
- Courgettes instantanées coréennesSain, lumineux, le plus juteux et le plus croquant !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 534 Kcal
- 737
- Aubergine à la coréenneUne collation épicée de vos bleus préférés !
- 1 heures
- 8 Portions
- 230 Kcal
- 382
- Salade de calamars au concombre frais et œufSuperbe salade composée d'ingrédients faciles à trouver
- 25 minutes
- 4 Portions
- 264 Kcal
- 253
- Salade de betteraves à l'ail et mayonnaiseLe plus délicieux, simple, pas cher, pour tous les jours !
- 1 heures
- 4 Portions
- 82 Kcal
- 345
- Belle salade rapide pour les vacances en 5 minutesUne belle salade lumineuse et rapide décorera à 100% la table des fêtes !
- 5 minutes
- 4 Portions
- 347 Kcal
- 167
- Pilaf friable au poulet dans une poêle sur la cuisinièreUn délicieux pilaf friable sans chaudron ? Vraiment et vite !
- 1 heures
- 6 Portions
- 576 Kcal
- 421
- Soupe classique à l'oseille et à l'œufSimple, satisfaisant, sain, pour adultes et enfants !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 308 Kcal
- 422
- Boulettes de viande avec riz et sauceUn plat simple, savoureux et satisfaisant pour tous les jours !
- 1 heures 20 minutes
- 8 Portions
- 465 Kcal
- 255