Salade de fruits et baies au yaourt
Salade de fruits aux baies tendre, juteuse et très savoureuse, qui se prépare rapidement et tout simplement ! Cette salade sera également utile pour le déchargement après les vacances !
Calories
157Kcal
Protéine
3gram
Graisse
0gram
Crabes
34gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 6
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 15 minutes
ÉTAPE 1
Nous sélectionnons et préparons les fruits nécessaires à la préparation de la salade.
ÉTAPE 2
Épluchez et coupez le kiwi en cubes, puis placez-le dans un bol profond.
ÉTAPE 3
Coupez la pomme en petits cubes et ajoutez-la dans le bol avec le kiwi.
ÉTAPE 4
Épluchez et hachez la mangue ainsi que les fruits restants, puis mélangez-les au reste dans un bol.
ÉTAPE 5
Coupez les fraises en tranches et placez-les dans un bol séparé. Râpez du chocolat sur une râpe fine.
ÉTAPE 6
Broyez les noix.
ÉTAPE 7
Versez le yaourt sur les fruits selon votre goût.
ÉTAPE 8
Bien mélanger jusqu'à consistance lisse.
ÉTAPE 9
Placer dans des bols par portions et saupoudrer de chocolat râpé.
ÉTAPE 10
Décorez la salade de fraises et servez.
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