Obst- und Beerensalat mit Joghurt
Zarter, saftiger und sehr leckerer Obstsalat mit Beeren, der schnell und ganz einfach zubereitet ist! Dieser Salat eignet sich auch zum Ausladen nach den Feiertagen!

Kalorien
157kcal
Eiweiß
3Gramm
Fett
0Gramm
Kohlenhydrate
34Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
4
schmecken
schmecken
schmecken
schmecken
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Wir wählen die notwendigen Früchte für die Salatzubereitung aus und bereiten sie vor.
SCHRITT 2

Die Kiwi schälen, in Würfel schneiden und dann in eine tiefe Schüssel geben.
SCHRITT 3

Den Apfel in kleine Würfel schneiden und mit der Kiwi in die Schüssel geben.
SCHRITT 4

Schälen und hacken Sie die Mango sowie die übrigen Früchte und vermischen Sie sie anschließend mit dem Rest in einer Schüssel.
SCHRITT 5

Die Erdbeeren in Scheiben schneiden und in eine separate Schüssel geben. Reiben Sie etwas Schokolade auf einer feinen Reibe.
SCHRITT 6

Mahlen Sie die Walnüsse.
SCHRITT 7

Je nach Geschmack Joghurt über die Früchte gießen.
SCHRITT 8

Gut vermischen, bis eine glatte Masse entsteht.
SCHRITT 9

Portionsweise in Schüsseln verteilen und mit geriebener Schokolade bestreuen.
SCHRITT 10

Den Salat mit Erdbeeren dekorieren und servieren.
Ähnliche Rezepte
Rosa Lachs gefüllt mit Gemüse im OfenEinfach köstlich für den Feiertagstisch!- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 410 kcal
- 13
Couscous mit Gemüse und HühnchenEin herzhaftes Gericht mit Hähnchenfilet, Paprika und einem angenehmen Zimtaroma.- 1 std 25 min
- 4 Portionen
- 240 kcal
- 159
Gehackte Hähnchenmuffins mit KäseDiese Cupcakes können Sie bequem zur Arbeit mitnehmen.- 1 std 30 min
- 8 Portionen
- 215 kcal
- 26
Panna Cotta mit KokosmilchWunderschön und lecker, mit frischen Früchten – für jeden Anlass!- 4 std 30 min
- 4 Portionen
- 404 kcal
- 35
Hüttenkäse-Apfel-SouffléGesundes, leckeres und leichtes Dessert. Zarter geht es nicht!- 45 min
- 5 Portionen
- 94 kcal
- 84
Zartes Fruchtdessert mit Schokolade und KäseEin schnelles Dessert aus panierten und frittierten Früchten, überzogen mit Schokolade und Käse, das...- 20 min
- 5 Portionen
- 413 kcal
- 5
Schichtsalat, Krabbenstäbchen, Tomaten, KäseEin köstlicher Salat mit Mayonnaise schmückt jedes Fest.- 30 min
- 4 Portionen
- 308 kcal
- 18
Salat, Karotten, koreanische Eier, Hähnchen, Gurken, MayonnaiseEinfach und lecker, schnell und einfach – jeden Tag ein Urlaub!- 1 std
- 4 Portionen
- 339 kcal
- 25
Meeressalat mit Tintenfisch und grünen ErbsenEin sehr gesunder Meeresfrüchtesalat für Ihr Menü!- 40 min
- 10 Portionen
- 251 kcal
- 49