Salade diététique au thon et légumes

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 15 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Préparez tous les ingrédients. Vous pouvez utiliser n'importe quelle salade, j'ai utilisé de la roquette, elle s'avère également délicieuse avec n'importe quelle autre salade.

2. ÉTAPE 2

   

   Lavez les feuilles de laitue et séchez-les avec du papier absorbant. Égoutter l'huile du thon et le déchiqueter à la fourchette en morceaux moyens. Lavez, séchez et coupez les tomates en morceaux. Égoutter le liquide du maïs. Égouttez les olives et coupez-les en rondelles.

3. ÉTAPE 3

   

   Mettre tous les ingrédients dans un bol, assaisonner d'huile d'olive, ajouter une pincée de sel si nécessaire et bien mélanger. La salade est immédiatement prête à servir.

4. ÉTAPE 4

   

   Bon appétit!