Ensalada dietética con atún y verduras.

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 15 minutos

1. PASO 1

   

   Prepara todos los ingredientes. Puedes usar cualquier ensalada, yo usé rúcula, también queda riquísima con cualquier otra ensalada.

2. PASO 2

   

   Lavar las hojas de lechuga y secar con toallas de papel. Escurre el aceite del atún y desmenúzalo con un tenedor en trozos medianos. Lavar, secar y cortar los tomates en trozos. Escurrir el líquido del maíz. Escurrir las aceitunas y cortarlas en aros.

3. PASO 3

   

   Coloca todos los ingredientes en un bol, sazona con aceite de oliva, añade una pizca de sal si es necesario y mezcla bien. La ensalada está inmediatamente lista para servir.

4. PASO 4

   

   ¡Buen provecho!