Soupe coeur de boeuf
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment cuisiner une soupe au cœur de bœuf ? Préparez les ingrédients nécessaires.
ÉTAPE 2
Lavez les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en cubes.
ÉTAPE 3
Lavez les carottes, épluchez-les et râpez-les sur une râpe grossière ou moyenne.
ÉTAPE 4
Versez de l'eau propre dans une casserole, mettez-y un oignon entier pelé, mettez-le sur le feu et portez à ébullition. Certaines recettes écrivent que le cœur peut être bouilli dans la même eau (ou plutôt bouillon) dans laquelle il a été bouilli. Mais il me semble que ce n'est pas tout à fait correct, car certains conduits du cœur sont difficiles à atteindre, donc pendant la cuisson, le bouillon peut noircir à cause des résidus de sang. Je préfère donc égoutter le bouillon du cœur et cuire la soupe dans de l'eau propre.
ÉTAPE 5
Rincez soigneusement le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire.
ÉTAPE 6
Placer les pommes de terre et le riz dans le bouillon bouillant, ajouter le laurier. Portez à nouveau à ébullition et laissez cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes.
ÉTAPE 7
Lavez soigneusement le cœur de bœuf, faites-le tremper dans l'eau froide pendant 30 minutes et rincez à nouveau. Faire bouillir le cœur dans de l'eau salée additionnée de piment de la Jamaïque pendant environ 1,5 heure jusqu'à ce qu'il soit tendre. Retirez le cœur du bouillon et coupez-le en cubes.
ÉTAPE 8
Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle et faites revenir les morceaux de cœur de bœuf pendant environ 5 minutes.
ÉTAPE 9
Ajoutez les carottes au cœur et faites revenir le tout ensemble pendant encore 2-3 minutes.
ÉTAPE 10
Ajouter le concentré de tomate au cœur avec les carottes et remuer
ÉTAPE 11
Faites frire le tout ensemble pendant encore 2-3 minutes.
ÉTAPE 12
Placez le cœur de bœuf frit et les carottes dans la soupe et faites cuire le tout pendant encore 5 à 7 minutes. Ajoutez du sel et du poivre noir moulu au goût.
ÉTAPE 13
Retirez la casserole du feu et laissez mijoter la soupe à couvert pendant 10 à 15 minutes.
ÉTAPE 14
La soupe peut être servie. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Soupe au fromage avec poulet et pommes de terre, fromage fondu et rizTendre et satisfaisant, à base de bouillon de poulet pour enfants et adultes.
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 414 Kcal
- 402
- Soupe à la viande mijotée et aux pommes de terreUne entrée simple, savoureuse et satisfaisante !!!
- 40 minutes
- 5 Portions
- 295 Kcal
- 180
- Soupe au balaou et rizUne soupe rapide à préparer, savoureuse et riche !
- 40 minutes
- 4 Portions
- 214 Kcal
- 81
- Solyanka classique avec pommes de terre, saucisses et concombresRiche, aromatique, lumineux - pour un délicieux déjeuner !
- 2 heures
- 8 Portions
- 392 Kcal
- 995
- Soupe classique à l'oseille et à l'œufSimple, satisfaisant, sain, pour adultes et enfants !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 308 Kcal
- 422
- Soupe au fromage avec poulet et pommes de terre, fromage fondu et rizTendre et satisfaisant, à base de bouillon de poulet pour enfants et adultes.
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 414 Kcal
- 402
- Solyanka classique avec pommes de terre, saucisses et concombresRiche, aromatique, lumineux - pour un délicieux déjeuner !
- 2 heures
- 8 Portions
- 392 Kcal
- 995
- Pilaf friable au poulet dans une poêle sur la cuisinièreUn délicieux pilaf friable sans chaudron ? Vraiment et vite !
- 1 heures
- 6 Portions
- 576 Kcal
- 421
- Soupe classique à l'oseille et à l'œufSimple, satisfaisant, sain, pour adultes et enfants !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 308 Kcal
- 422