Mini cazuelas de pollo con requesón

Un plato tierno y bajo en calorías elaborado con tu pechuga de pollo favorita. Es fácil y sencillo de preparar si tienes una batidora potente o una picadora de carne eléctrica. Delicioso tanto para el desayuno como para la cena. Apto para alimentación infantil y dietética.
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Serenidad FloresSerenidad Flores
Autora de la receta
Mini cazuelas de pollo con requesón
Calorías
219Kcal
Proteína
27gramo
Gorda
10gramo
Carbohidratos
8gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
2dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Conjunto de productos. También necesitaremos moldes de silicona para hornear cupcakes.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar el filete de pollo en trozos, ponerlo en una licuadora, agregar la cebolla y el ajo picados, la crema agria, los huevos, el requesón y convertir todo en una masa homogénea. O moler el filete con cebolla y ajo en una picadora de carne y luego mezclar con el resto de los ingredientes. Agregue las hierbas picadas, los pimientos morrones cortados en cuadritos y las especias, mezcle.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Luego vierte la mantequilla derretida, agrega el almidón y vuelve a mezclar.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Precalienta el horno a 180 grados. Engrasar ligeramente los moldes con aceite. Coloque en ellos la mezcla de pollo casi hasta arriba, selle con una cuchara.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Espolvorea un poco de queso rallado por encima.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloca el molde en el horno sobre una bandeja para hornear y hornea por 20 minutos a fuego lento. Luego enciende el fuego superior y dora ligeramente el queso.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Retirar del horno, enfriar un poco y transferir a un plato. Sirva con verduras de su elección. Con esta cantidad de ingredientes salen 12 cupcakes a la cazuela. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Me encanta delicioso
02.08.2023
4.5
Precisamente hoy, durante una visita, comí chuletas similares a las suyas. Estaba buscando una forma de prepararlos y ¡ahora la encontré! Muy original tu versión de cocinar en moldes y al horno. ¿Es posible sustituir el requesón por queso salado, por ejemplo?
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IrinaPrimorochka
02.08.2023
5
No lo he probado con queso feta, así que no puedo opinar. Con él, siempre existe la posibilidad de que el plato quede demasiado salado. Bueno, si primero remojas el queso...
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Irina Turkova
02.08.2023
4.9
Gran receta, gracias! Lo llevaré a KK.
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IrinaPrimorochka
02.08.2023
5
¡Gracias por tus comentarios! ¡Buena suerte!
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AnnaWS
02.08.2023
4.9
Resultó muy sabroso. ¡Gracias por la receta! Sin embargo, mis moldes no son profundos, así que hice todo en una fuente para hornear grande. ¡Consolidación!
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IrinaPrimorochka
02.08.2023
4.6
¡Gracias por tus comentarios! ¡Me alegro que te haya gustado la receta!
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tatiana
02.08.2023
4.6
gracias por la deliciosa comida, los nietos estarán encantados...les encanta lo inusual))