Mini-Hähnchenaufläufe mit Hüttenkäse

Ein zartes, kalorienarmes Gericht aus Ihrer Lieblingshähnchenbrust. Die Zubereitung ist einfach und unkompliziert, wenn Sie einen leistungsstarken Mixer oder einen elektrischen Fleischwolf haben. Köstlich zum Frühstück und Abendessen. Geeignet für Baby- und Diätnahrung.
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Gelassenheit FloresGelassenheit Flores
Autor des Rezepts
Mini-Hähnchenaufläufe mit Hüttenkäse
Kalorien
219Kcal
Eiweiß
27gramm
Fett
10gramm
Kohlenhydrate
8gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 6

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Reihe von Produkten. Außerdem benötigen wir Silikonformen zum Backen von Cupcakes.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Das Hähnchenfilet in Stücke schneiden, in einen Mixer geben, gehackte Zwiebeln und Knoblauch, Sauerrahm, Eier, Hüttenkäse hinzufügen und alles zu einer homogenen Masse verarbeiten. Oder das Filet mit Zwiebeln und Knoblauch durch einen Fleischwolf zerkleinern und dann mit den restlichen Zutaten vermischen. Gehackte Kräuter, in kleine Quadrate geschnittene Paprika und Gewürze dazugeben, vermischen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Dann die geschmolzene Butter hinzufügen, die Stärke hinzufügen und erneut vermischen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Formen leicht mit Öl einfetten. Geben Sie die Hähnchenmasse fast bis zum Rand hinein und verschließen Sie sie mit einem Löffel.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Etwas geriebenen Käse darüber streuen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Stellen Sie die Form auf ein Backblech in den Ofen und backen Sie sie 20 Minuten lang bei schwacher Hitze. Dann die Oberhitze einschalten und den Käse leicht bräunen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und auf einen Teller geben. Mit Gemüse Ihrer Wahl servieren. Diese Zutatenmenge ergibt 12 Auflauf-Cupcakes. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Ich liebe Yummy
02.08.2023
4.5
Gerade heute habe ich bei meinem Besuch ähnliche Koteletts wie Ihres gegessen. Ich habe nach einer Möglichkeit gesucht, sie zuzubereiten und jetzt habe ich sie gefunden! Ihre Variante des Kochens in Formen und im Ofen ist sehr originell. Kann man Hüttenkäse zum Beispiel durch gesalzenen Käse ersetzen?
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IrinaPrimorochka
02.08.2023
5
Ich habe es noch nicht mit Feta-Käse probiert, daher kann ich es nicht sagen. Damit besteht immer die Möglichkeit, dass das Gericht zu stark gesalzen wird. Naja, wenn man den Käse einfach vorher einweicht...
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Irina Turkova
02.08.2023
4.9
Tolles Rezept, danke! Ich bringe es zu KK.
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IrinaPrimorochka
02.08.2023
5
Vielen Dank für Ihr Feedback! Viel Glück!
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AnnaWS
02.08.2023
4.9
Es ist sehr lecker geworden. Danke für das Rezept! Da meine Formen jedoch nicht tief sind, habe ich alles in einer großen Auflaufform gemacht. Konsolidierung!
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IrinaPrimorochka
02.08.2023
4.6
Vielen Dank für Ihr Feedback! Ich freue mich, dass dir das Rezept gefallen hat!
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Tatiana
02.08.2023
4.6
Vielen Dank für das leckere Essen, die Enkel werden begeistert sein...sie lieben das Ungewöhnliche))