Serenidad Flores

Me gradué de la facultad de Gestión de artes culinarias y servicios alimentarios en Johnson & Wales University.

Fecha de registro en el sitio: 2017-04-01
Valoración en el sitio: 350

Mis recetas

Carpa al horno en papel de aluminio con hierbas y mantequilla
¡La armonía de sabor y aroma te sorprenderá gratamente!
- 2 hora
- 5 Porciones
- 388 Kcal
- 56
Pepinos encurtidos en barril
¡Pepinos salados en barril deliciosos y vigorosos en un entorno urbano!
- 10 día
- 100 Porciones
- 16 Kcal
- 270
Gachas de guisantes clásicas en una olla de cocción lenta.
¡Gachas deliciosas y saludables! Un plato muy económico.
- 2 hora 15 minutos
- 6 Porciones
- 221 Kcal
- 374
Guiso de verduras con berenjenas en olla de cocción lenta
Un plato de verduras sencillo y delicioso para cenar.
- 1 hora 30 minutos
- 6 Porciones
- 160 Kcal
- 154
Pastel rápido en una sartén hecho con masa de cuajada
¡Un pastel magnífico hecho con masa de cuajada, los pasteles se cocinan en una sartén!
- 2 hora
- 12 Porciones
- 325 Kcal
- 497
Sopa de pescado con salmón chum
Sopa deliciosa y saludable para toda la familia
- 1 hora 40 minutos
- 8 Porciones
- 299 Kcal
- 64
Sopa de trigo sarraceno en olla de cocción lenta.
¡La sopa de trigo sarraceno con pollo es un plato delicioso y saludable para toda la familia!
- 1 hora 20 minutos
- 6 Porciones
- 257 Kcal
- 366
Pastel de zanahoria en olla de cocción lenta.
Ambiente naranja para los amantes de los pasteles de zanahoria.
- 1 hora 30 minutos
- 8 Porciones
- 225 Kcal
- 254
Magdalena grande de crema agria en una olla de cocción lenta
Tartas caseras sencillas para el té familiar.
- 1 hora 30 minutos
- 8 Porciones
- 410 Kcal
- 306
Sopa de guisantes con costillas ahumadas en olla de cocción lenta
Una de mis sopas favoritas. Sencillo, sabroso y abundante.
- 2 hora 30 minutos
- 8 Porciones
- 477 Kcal
- 186
Ensalada de calamares y guisantes
Una ensalada de calamares sencilla y muy rica.
- 30 minutos
- 6 Porciones
- 144 Kcal
- 143
Pepinos ligeramente salados en agua mineral.
¡Pepinos muy sabrosos y rápidos! ¡A todos les gusta!
- 16 hora
- 9 Porciones
- 74 Kcal
- 92
Sobres de galletas cuajada
¡Las galletas más deliciosas del mundo! ¡Simplemente no lo hornees por la noche!
- 2 hora 30 minutos
- 10 Porciones
- 441 Kcal
- 184
Hojaldres con pollo y champiñones
¡Bollitos de pollo deliciosos, rosados y crujientes!
- 30 minutos
- 7 Porciones
- 466 Kcal
- 205
Pollo con calabacín en olla de cocción lenta.
¡Una estupenda cena de verano para toda la familia con tu calabacín favorito!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 384 Kcal
- 133
Panqueques exuberantes con hierbas y queso sobre kéfir
Para el desayuno o la cena de toda la familia.
- 1 hora
- 10 Porciones
- 263 Kcal
- 381
Tortilla con pimientos morrones, calabacines y tomates
Un desayuno rico y saludable para los amantes del calabacín.
- 50 minutos
- 6 Porciones
- 240 Kcal
- 300
Pastel de chocolate en olla de cocción lenta
¡Un regalo de chocolate para ti y tus adictos al chocolate favoritos!
- 1 hora 10 minutos
- 12 Porciones
- 397 Kcal
- 298
Ensalada de calamares al ajillo
¡Una ensalada de proteínas abundante y rica en calorías para tu amado hombre!
- 1 hora
- 6 Porciones
- 319 Kcal
- 191
Carbonada de filete de pollo
Sugiero preparar pollo con sabor a carbonato de cerdo.
- 40 minutos
- 4 Porciones
- 342 Kcal
- 119
Caviar de calabaza dietético en la manga.
¡Empecemos a destruir los calabacines! ¡Rápido, sencillo y delicioso!
- 1 hora 30 minutos
- 10 Porciones
- 102 Kcal
- 170
Berenjenas guisadas con tomates en olla de cocción lenta.
Impresionante aperitivo de verduras. Decorará cualquier mesa.
- 1 hora 20 minutos
- 5 Porciones
- 255 Kcal
- 115
Pepinos encurtidos sin vinagre con ácido cítrico.
¡Pepinos encurtidos sin vinagre! ¡Sabor y crujido increíbles!
- 14 día 2 hora
- 80 Porciones
- 21 Kcal
- 47
Panceta de cerdo hervida y ahumada en una olla de jamón en una olla de cocción lenta
¡Un manjar de carne elegante para la mesa navideña!
- 1 día 12 hora
- 16 Porciones
- 250 Kcal
- 105

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