Platos con trigo sarraceno - 129 recetas de cocina
El trigo sarraceno, o alforfón, es un ingrediente popular en muchos platos rusos. Se prepara para guarniciones, rellenos, segundos y primeros platos, aperitivos. En él se basan dietas enteras, muchas de las cuales son utilizadas por estrellas nacionales cuando quieren perder peso rápidamente.
- Alforfón al estilo comerciante con polloUn plato muy sencillo y sabroso para todos los días.
- 40 minutos
- 5 Porciones
- 519 Kcal
- 276
- Alforfón al estilo comerciante con carne picada¡Muy apetecible, saludable y saciante, para cenar para toda la familia!
- 40 minutos
- 6 Porciones
- 439 Kcal
- 152
- Alforfón con champiñonesSorprendentemente simple, ¡una bendición para un almuerzo abundante!
- 40 minutos
- 4 Porciones
- 222 Kcal
- 191
- Alforfón en una sartén con verduras.¡Una guarnición sencilla y saludable para todos los días!
- 1 hora
- 3 Porciones
- 313 Kcal
- 153
- Gachas de trigo sarraceno desmenuzadas en agua en una cacerola¡Deliciosa, rápida, ligera y fácil de preparar!
- 30 minutos
- 3 Porciones
- 286 Kcal
- 340
- Chuletas de trigo sarraceno sin carne¡Sencillo, dietético, económico, elaborado con productos comunes!
- 40 minutos
- 10 Porciones
- 136 Kcal
- 160
- Gachas de trigo sarraceno con carne guisadaUn plato sencillo y con un sabor increíble: ¡te tragarás la lengua!
- 40 minutos
- 5 Porciones
- 516 Kcal
- 68
- Chuletas de trigo sarraceno con carne picada en una sartén¡Un plato muy sabroso, saludable y dietético!
- 1 hora
- 5 Porciones
- 531 Kcal
- 77
- Gachas dulces de trigo sarraceno con leche clásica¡Nadie puede rechazar una papilla tan sabrosa y satisfactoria!
- 50 minutos
- 4 Porciones
- 334 Kcal
- 94
- Alforfón con carne picada en olla de cocción lenta.¡Un plato abundante y apetitoso para toda la familia!
- 1 hora 5 minutos
- 8 Porciones
- 402 Kcal
- 172
- Alforfón con carne picada al horno.Delicioso plato caliente elaborado con carne picada y trigo sarraceno hervido: ¡dos en uno!
- 1 hora
- 6 Porciones
- 319 Kcal
- 105
- Alforfón con hígadoUn plato caliente sabroso y económico para todos los días.
- 2 hora
- 6 Porciones
- 475 Kcal
- 97
- Albóndigas con trigo sarraceno en una sartén¡Un plato sabroso y satisfactorio para toda la familia todos los días!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 567 Kcal
- 165
- Cazuela de trigo sarraceno al horno con carne picada.¡Desde productos habituales, para cenar, para toda la familia!
- 1 hora
- 5 Porciones
- 503 Kcal
- 158
- Alforfón con albóndigas al horno.¡Un plato increíblemente sabroso y satisfactorio dos en uno!
- 50 minutos
- 5 Porciones
- 567 Kcal
- 171
- Sopa con carne en olla de cocción lenta.Deliciosa sopa con trozos de carne frita.
- 1 hora 30 minutos
- 6 Porciones
- 115 Kcal
- 130
- Gachas de trigo sarraceno al horno en una olla con carne.¡Increíblemente delicioso! ¡Siempre sale con fuerza!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 717 Kcal
- 147
- Pan de trigo sarraceno al horno.¡Fragante, aireado, muy sabroso y fácil de preparar!
- 3 hora 30 minutos
- 6 Porciones
- 325 Kcal
- 132
- Salsa de alforfón con carne¿Qué podría ser más sencillo y sabroso? ¡Cocina y disfruta!
- 1 hora
- 3 Porciones
- 738 Kcal
- 162
- Gachas de soldado con guiso de trigo sarraceno¡El plato favorito de mucha gente es rápido y sabroso!
- 1 hora
- 5 Porciones
- 517 Kcal
- 64
- Alforfón con champiñones y cebolla en olla de cocción lenta.¡Sabroso, satisfactorio, barato, para un almuerzo o cena familiar!
- 55 minutos
- 6 Porciones
- 222 Kcal
- 157
- Alforfón con carne en ollas al horno.¡Alforfón con carne en una olla, cocido al horno!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 367 Kcal
- 204
- Gachas de trigo sarraceno con champiñones y cebollas.Nutritiva, saludable, ¡muy apetecible! Precipitadamente.
- 40 minutos
- 3 Porciones
- 389 Kcal
- 169
- Alforfón en una olla a presión multicocina¡Acompañamiento bajo en calorías para cualquier plato de carne!
- 15 minutos
- 5 Porciones
- 119 Kcal
- 36
Platos con trigo sarraceno
Trigo sarraceno, trigo sarraceno, trigo sarraceno, trigo sarraceno: responde a cualquiera de estos nombres)) A pesar de su gran popularidad en nuestro país, este cereal nació en el lejano Oriente. Y esto sucedió en algún lugar de las montañas de Nepal y la India mucho antes de nuestra era. Más tarde, cuando la civilización griega floreció, los griegos emigraron allí. Y fueron los inventores griegos quienes le dieron su nombre actual: cereal griego. O griego para abreviar.
Con el desarrollo de la tecnología en el siglo XX, cuando los científicos pudieron determinar con mayor precisión la composición de ciertos productos, este cereal recibió el título de reina entre sus compañeros. Al parecer, el mundo científico quedó muy impresionado por el contenido de proteínas, vitaminas y microelementos que contiene.
Este cereal se procesa de diferentes formas, convirtiéndose en diferentes tipos: núcleo, paja, prodel, resina, harina. La gente ha aprendido a utilizarlo casi sin desperdicio; incluso rellenan almohadas medicinales con cáscaras de cereales.
Si quieres probar el auténtico trigo sarraceno, en el que se han conservado al máximo todas sus propiedades, compra el que parezca menos presentable. Tendrá un aspecto pálido y discreto, especialmente en comparación con los brillantes y fritos. Éste no fue procesado demasiado, permaneció vivo. Incluso puede brotar.
Para guarniciones y papillas, el trigo sarraceno se cocina en una proporción de 1:2, donde 1 es cereal y 2 es agua. Es decir, es necesario tomar el doble de agua. No cierre la tapa. Durante el proceso de cocción, toda el agua se vaporizará, dejando una papilla esponjosa. Intente agregar una cucharada de aceite vegetal al agua; sentirá la diferencia.