Овочевий суп з капустою, перцем і помідорами для схуднення
Зброя проти ваги - овочевий суп, готуйте і худніть кожен день! Овочевий суп для схуднення – один з найпопулярніших рецептів дієтичного меню. Класична, так би мовити, основа, з якої пішли десятки рецептів, призначених для тих, що худнуть.
Калорії
98ККал
Білок
2грам
Жир
0грам
Вуглеводи
19грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 12
Покрокова підготовка
Час приготування: 45 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
Коментарі до рецепту
17.08.2023
Рецепт чудовий, якби не одне, а бульйонний кубик....
17.08.2023
їжте на здоров'я!! У нас навіть є відео для цього рецепту, ось воно:
17.08.2023
Так, я вже десь бачила такий суп і щось про нього читала... Готую, фотографую, викладаю свої фото... Треба терміново худнути!
17.08.2023
брейк привіт! Я дуже рада, що вам сподобалось!
17.08.2023
!//Дуже смачний і корисний рецепт.!/
17.08.2023
і від мене! Ще додала в суп злегка підсмажений кунжут без масла... Смачного! І ситно, і низькокалорійно – якраз до вечері!
17.08.2023
готуйте і їжте із задоволенням, я дуже рада, що вам сподобалося!
Подібні рецепти
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290