Варена капуста

Чудова швидка вечеря для тих, хто стежить за своєю фігурою. Простота приготування Варена капуста – друге блюдо, яке можна приготувати на швидку руку в будь-який момент.
48
3611
Кеннеді ЕдвардсКеннеді Едвардс
Автор рецепта
Варена капуста
Калорії
182ККал
Білок
8грам
Жир
8грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Використані інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Капусту помийте і наріжте кубиками середнього розміру

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Капусту відварити 15 хвилин у підсоленій воді

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Викласти капусту на тарілку і полити зверху розтопленим маслом.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Варене яйце натріть на тертці

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Чудовий і швидкий обід для тих, хто стежить за своєю фігурою.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Юлечка
04.09.2023
4.8
Чоловіка такою капустою, звичайно, не здивуєш, але в якості корисного доповнення до його улюбленої шкідливої ​​страви вона чудова штука, особливо якщо ще й змастити її сметаною. Ну а для нас, жінок, це хороший спосіб смачно поїсти, не зіпсувавши фігуру і не витрачаючи багато часу на приготування.
Author comment no avatar
якалка
04.09.2023
4.6
пляма на!

Подібні рецепти

ГарніриКапуста з яйцем