Капуста отварная

Прекрасный быстрый ужин для тех, кто следит за фигурой. Легкость приготовления Отварная капуста – второе блюдо, которое можно приготовить в любой момент на скорую руку.
48
3611
Кеннеди ЭдвардсКеннеди Эдвардс
Автор рецепта
Капуста отварная
Калории
182Ккал
Белки
8грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Используемые ингредиенты

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Капусту помыть и нарезать кубиками среднего размера

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Отварить капусту в течение 15 минут в подсоленной воде

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Капусту выложить в тарелку, полить сверху растопленным сливочным маслом

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Отваренное яйцо натереть на терке

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Прекрасный и быстрый ужин для тех, кто следит за фигурой.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Юлечка
04.09.2023
4.8
Конечно, мужа такой капустой не удивишь, но как полезная добавка к его любимому вредному блюду это прекрасная вещь, особенно, если еще и сметаной намазать. Ну а для нас, женщин, это хороший способ вкусно поесть, при этом не испортить фигуру,и не потратив много времени на приготовление.
Author comment no avatar
jakalka
04.09.2023
4.6
точно подмечено!