Placki z kapustą na kefirze smażone na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić placki z kapustą na kefirze smażonym na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Mąkę przesiej przez małe sitko do suchej miski odpowiedniej wielkości - przesiej ją tak, aby ciasto wyszło bardziej przewiewne. Wcześniej wyjmij kefir i jajko z lodówki
KROK 2

Do dużej, szerokiej miski wlej kefir, w którym będziesz wyrabiać ciasto, wbij jajko, dodaj cukier, sól i sodę (można zastąpić proszkiem do pieczenia). Najpierw umyj jajko, ponieważ może zawierać szkodliwe bakterie.
KROK 3

Wszystko wymieszaj widelcem lub trzepaczką, aż będzie gładkie, odstaw na kilka minut, aby soda zgasła kefirem (masa lekko się spieni) i wlej olej roślinny. Wymieszaj ponownie. Wszystkie niuanse stosowania sody oczyszczonej i sposobu jej zastąpienia przeczytasz w osobnym artykule. Link znajduje się na końcu przepisu.
KROK 4

Dodać większość przesianej mąki.
KROK 5

Mieszaj mieszaninę łyżką. Zacznie gęstnieć.
KROK 6

Pozostałą mąkę dodać w dwóch lub trzech porcjach i za każdym razem dokładnie wymieszać. Gdy ciasto będzie już trudno wyrabiać łyżką, zacznij wyrabiać je rękami. Pamiętaj, że w zależności od konsystencji ciasta możesz potrzebować trochę mniej lub więcej mąki.
KROK 7

Jaką konsystencję powinno mieć ciasto? Powinno być lekko lepkie
KROK 8

Kiedy ciasto odpoczywa, przygotuj nadzienie. Usuń górne liście kapusty, jeśli są zepsute i drobno posiekaj. Lepiej jest użyć młodej kapusty - jest bardziej soczysta niż stara kapusta, a nadzienie będzie delikatniejsze.
KROK 9

Marchewkę obierz, umyj i zetrzyj na grubej tarce. Cebulę obieramy i siekamy nożem. To nacięcie najlepiej nadaje się do napełniania.
KROK 10

Na patelni rozgrzej olej roślinny, dodaj cebulę i dodaj szczyptę soli, aby dała sok. Smaż go na średnim ogniu przez kilka minut, mieszając. Jeśli masz patelnię z powłoką nieprzywierającą, zamieszaj drewnianą szpatułką. Cebula powinna stać się przezroczysta i nie przypalić. Jak wybrać patelnię i olej do smażenia, przeczytaj artykuły na te tematy, linki znajdziesz na końcu tego przepisu.
KROK 11

Do cebuli dodać marchewkę, wymieszać i smażyć jeszcze kilka minut, aż warzywa będą miękkie.
KROK 12

Do warzyw dodajemy kapustę i doprawiamy do smaku – ja dodałam kilka szczypt zwykłej soli kuchennej. W razie potrzeby dodaj swoje ulubione przyprawy.
KROK 13

Wymieszaj, przykryj patelnię pokrywką i gotuj kapustę na średnim ogniu do miękkości, od czasu do czasu mieszając – mieszałam dwukrotnie. Na tym etapie do nadzienia można dodać także koncentrat pomidorowy.
KROK 14

Kapusta powinna być miękka i nie przypalić. Jak określić gotowość kapusty? Spróbuj – jeśli nie chrupie, oznacza to, że jest gotowe. Gotowanie zajęło mi 10 minut. Nadzienie przełożyć do innego pojemnika i pozostawić do ostygnięcia. Jeśli używamy starej kapusty, to należy ją trochę dłużej dusić i ewentualnie dodać wody, gdyż nie jest tak soczysta jak młoda kapusta.
KROK 15

Uformuj ciasta. Ciasto podzielić na kilka równych części, uszczypnąć je rękami. Otrzymałem 10 sztuk o wadze około 55 gramów każda. Każdą część uformuj w kulkę i lekko obtocz w mące. Weź jedną kulę, zagnieć ją rękoma na ciasto (ja ugniatałam na grubość około 2 mm) i na środek połóż nadzienie - około czubatej łyżki.
KROK 16

Zlep brzegi, uformuj owalny placek i lekko dociśnij.
KROK 17

W ten sposób uformuj wszystkie pozostałe ciasta. Mam średniej wielkości ciasta.
KROK 18

Postaw patelnię na średnim ogniu i dodaj olej, ale nie wszystko na raz. Mam patelnię o średnicy 22 cm, nalałam 100 ml oleju, następnie dodałam go w trakcie smażenia. Poziom oleju powinien być taki, aby olej sięgał połowy placków. Gdy olej dobrze się rozgrzeje, ułóż pierwszą porcję ciast łączeniem do dołu, w niewielkiej odległości od siebie (urosną). Zmniejsz ogień do umiarkowanego i smaż placki na złoty kolor.
KROK 19

Odwróć placki i smaż, aż będą gotowe. W ten sposób smaż wszystkie placki. Podczas smażenia dodać olej i rozgrzać.
KROK 20

Placki wyszły nie tłuste, więc nie nałożyłam ich na serwetkę, tylko od razu na talerz. Podawaj pyszne szybkie placki z kapustą kefirową z herbatą lub tak jak jest. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Furtki żytnie z ziemniakamiProsty przepis z dostępnych składników, a jaka historia! Przygotuj się!- 1 godziny 15 minuty
- 12 Porcje
- 286 kcal
- 38
Paszteciki drożdżowe z suchymi drożdżamiMiękkie, puszyste, różowe, bardzo smaczne i aromatyczne.- 1 godziny 30 minuty
- 15 Porcje
- 248 kcal
- 114
Bramy ziemniaczaneZ ciasta przaśnego możesz nawet zrobić pyszne ciasta!- 1 godziny
- 20 Porcje
- 201 kcal
- 34
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65