Zupy ze zbożami - 216 przepisów kulinarnych krok po kroku
Zup ze zbożami jest tak wiele, że nawet jeśli będziesz gotować jedną codziennie, zawsze będą to inne dania. Dzięki swojej prostocie poradzi sobie z nim nawet początkująca gospodyni domowa. Najważniejsze jest prawidłowe wykonanie kroków przygotowawczych, a zdjęcia krok po kroku pomogą.
Zupa jarzynowa z kapustą i kaszą jaglanąLekka letnia zupa jarzynowa na szczupłą sylwetkę- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 133 kcal
- 49
Musli po angielskuPyszne jedzenie dla smakoszy! Prosto, szybko i pysznie!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 1767 kcal
- 41
Zupa owsiana i kurczakZdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na każdy dzień!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 264 kcal
- 164
Zupa gryczana z pomidorami i pikantnym dressingiemTa oryginalna zupa gryczana na pewno przypadnie Ci do gustu!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 236 kcal
- 72
Zupa wegetariańska z pomidorami, kaszą bulgur i miętąPachnąca, jasna i smaczna zupa urozmaici dietę wegetarian!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 329 kcal
- 22
Ryżowo-wołowe kharcho z orzechami włoskimi i tkemaliPachnąca, pikantna, bogata zupa kuchni gruzińskiej!- 2 godziny
- 10 Porcje
- 288 kcal
- 160
Rassolnik z wołowiną i kaszą jęczmienną z piklamiZdrowe i satysfakcjonujące pierwsze danie w stylu syberyjskim!- 1 godziny 25 minuty
- 9 Porcje
- 374 kcal
- 16
Gęsta zupa ze szprotem w pomidorachDoskonała alternatywa dla każdej innej zupy rybnej- 40 minuty
- 10 Porcje
- 126 kcal
- 54
Zupa rybna z sardynek w puszkachProsto, smacznie, szybko, na każdy dzień!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 266 kcal
- 114
Zupa grzybowa z suszonych grzybów z marchewką i kaszą perłowąPyszna, pożywna, aromatyczna zupa do rodzinnego menu!- 2 godziny
- 3 Porcje
- 215 kcal
- 58
Uratowana przez zupę ormiańskąUratowała nas narodowa zupa ormiańska, delikatna i przyjemnie kwaśna!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 163 kcal
- 32
Zupa jaglana z kurczakiemBogate, aromatyczne, smaczne. Za chwilę talerze będą puste!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 219 kcal
- 57
Zupa gryczana z mięsem i ziemniakamiTa wspaniała zupa rozgrzeje Cię w mroźny zimowy dzień!- 2 godziny 15 minuty
- 6 Porcje
- 277 kcal
- 87
Ucho głowy szczupakaBogaty i najbardziej aromatyczny - prawdziwa rozkosz!- 50 minuty
- 4 Porcje
- 222 kcal
- 36
Kurczak rassolnik z kaszą jęczmienną i piklamiPikantne i aromatyczne – danie o wyjątkowym smaku!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 215 kcal
- 127
Zupa kharcho z mostka wołowego z orzechami włoskimi i tkemaliNiezwykle prosty przepis na popularną zupę Kharcho!- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 1356 kcal
- 36
Zupa rybna z fileta z mintaja z ryżemPyszna zupa rybna z mintaja dla całej rodziny!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 277 kcal
- 10
Zupa rybna ze szprotów w puszkachSmaczna i aromatyczna zupa, gdy brakuje Ci czasu.- 40 minuty
- 6 Porcje
- 225 kcal
- 124
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną i ziemniakamiGorące, sycące, apetyczne, wykonane z niedrogich składników!- 3 godziny
- 4 Porcje
- 265 kcal
- 225
Klasyczna zupa rassolnik z nerkami i kaszą jęczmiennąWszystko nowe jest dobrze zapomniane. Dotyczy to również sosu marynowanego!- 3 godziny 20 minuty
- 10 Porcje
- 419 kcal
- 62
Zupa gryczana z bulionem i jajkiemProsto, szybko, bezmięsnie, gęsto!- 20 minuty
- 6 Porcje
- 330 kcal
- 65
Zupa z ryżem i żeberkami w powolnej kuchenceBogata zupa z żeberkami wieprzowymi i ryżem- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 434 kcal
- 61
Rassolnik z nerkami wieprzowymi i kaszą perłowąOdżywcze, bogate, smaczne - zjedzone do ostatniej kropli!- 3 godziny 20 minuty
- 10 Porcje
- 419 kcal
- 0
Zupa z serc drobiowych i żołądków z kaszą gryczanąDla tych, którzy szukają odpowiedzi na pytanie - Jak schudnąć gotując dla całej rodziny?- 40 minuty
- 4 Porcje
- 385 kcal
- 129
Zupy ze zbożami
Aby prawidłowo ugotować zupę ze zbożami, należy postępować zgodnie z instrukcjami konkretnego przepisu i nie mylić etapów dodawania jedzenia do potrawy. Ponieważ czas gotowania wszystkich produktów jest inny, nie można ich ani rozgotować, ani niedogotować.
Pierwszą zasadą, o której najlepiej pamiętać, jest to, że wszystkie produkty dodaje się do wrzącej wody lub bulionu. Wyjątkiem jest mięso i kości – umieszcza się je w zimnej wodzie i gotuje na średnim lub małym ogniu. Sól i przyprawy dodaje się pod koniec gotowania, gdy płyn zacznie wrzeć z mocą.
Danie zaczyna się przygotowywać od bulionu mięsnego lub grzybowego. Lub ugotuj go w zwykłej wodzie, którą należy doprowadzić do wrzenia. Najpierw układane są ziemniaki pokrojone w kostkę. Jako najgęstsze warzywo, gotowanie zajmuje najwięcej czasu. To samo tyczy się kalafiora. Następna jest kapusta biała, jeśli jest uwzględniona w przepisie.
Jeśli do zupy użyto surowej, niepodsmażonej cebuli i marchewki, dodaje się je pod koniec, gdy ziemniaki są już prawie gotowe.
Lekkie zboża, takie jak kasza gryczana, komosa ryżowa, proso i ryż, dodaje się po ziemniakach, około 15 minut później.
Cięższe, wymagające długotrwałego gotowania: kasza perłowa, owies, pszenica – najlepiej gotować osobno. Oznacza to, że ugotuj je w szybkowarze lub powolnej kuchence i włóż do już przygotowanej zupy. Ta metoda jest również dobra, ponieważ pierwsza okaże się bardziej przejrzysta, a przez to piękna. Przecież po ugotowaniu płatki zmętniają bulion i stają się mączne. Cierpią na to ryż, proso, owies, pszenica, jęczmień perłowy i płatki owsiane.
Staraj się postępować zgodnie z zaleceniami przepisu, a wtedy przygotowanie pysznych zup ze zbożami nie będzie trudne.