Zupa rybna z fileta z mintaja z ryżem

Pyszna zupa rybna z mintaja dla całej rodziny! Zupa rybna z fileta z mintaja z ryżem - prosta, szybka i pyszna!
26
4771
Samanta BrownSamanta Brown
Autor przepisu
Zupa rybna z fileta z mintaja z ryżem
Kalorie
277Kcal
Białko
28gram
Tłuszcz
4gram
Węglowodany
39gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
40гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ziemniaki pokroić w kostkę i wrzucić do wrzącej wody, gotować do miękkości.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Marchewkę pokroić w plasterki i wraz z całą cebulą dodać do zupy ziemniaczanej. Wszystkie warzywa gotuj do miękkości.

  4. KROK 4

    KROK 4

    5 minut po dodaniu warzyw dodać oczyszczony filet z mintaja. Nadal nie radzę usuwać ości, dzięki temu ryba lepiej zachowa swój kształt.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Razem z rybą dodać umyty ryż i gotować jeszcze około 15 minut, po czym dodać sól, przyprawy i zioła. Gotuj przez kolejne 5 minut i wyłącz.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Gotową zupę udekoruj ziołami. Smacznego!