Zupa buraczana, barszcz na zimno - 22 przepisów kulinarnych krok po kroku
Zupa Barszczowa to rodzaj chłodnika przyrządzanego na bulionie z buraków. Dość często do potrawy dodaje się kwas chlebowy, kefir, ogórek lub kiszoną kapustę. To tradycyjne danie rosyjskiej kuchni narodowej.
- Zupa buraczana z kefirem, klasyczny chłodnikOrzeźwiający, jasny, lekki, bardzo apetyczny.
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 105 Kcal
- 641
- Barszcz litewski na zimno z kefirem buraczanymPyszne i orzeźwiające, najlepsze na gorące letnie dni!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 237 Kcal
- 191
- Barszcz klasyczny na zimno z gotowanymi burakami i blatamiPełne witamin i minimalnej ilości kalorii!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 123 Kcal
- 125
- Barszcz na zimno z marynowanymi burakamiPiękne, jasne, pyszne, zrobione ze zwykłych produktów!
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 182 Kcal
- 134
- Burak na zimnoŚwietny przepis na orzeźwiające letnie danie główne! Polecamy!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 160 Kcal
- 264
- BurakJasne, piękne, apetyczne, lekkie, idealne na upały!
- 55 minuty
- 3 Porcje
- 151 Kcal
- 121
- Zupa buraczana z wołowinąPyszny, bardzo łatwy w przygotowaniu - świetny obiad dla rodziny!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 193 Kcal
- 45
- Chołodnik z kefiremPyszne, świeże i bardzo proste – poradzi sobie z tym nawet dziecko!
- 2 godziny
- 3 Porcje
- 199 Kcal
- 108
- Barszcz na zimno z kiełbasąJasne, piękne, satysfakcjonujące, wykonane z prostych składników!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 333 Kcal
- 89
- Pyszny barszcz szczawiowy na zimnoPyszny chłodnik szczególnie smakuje w czasie upałów!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 171 Kcal
- 119
- Kholodnik ze szczawiu na kefirzePrzyjemna, smaczna, orzeźwiająca zupa witaminowa na letni lunch
- 30 minuty
- 7 Porcje
- 126 Kcal
- 120
- Barszcz z buraków na zimnoBarszcz buraczany jest świetny na letnie upały! Daje uczucie sytości i jest bardzo orzeźwiający!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 197 Kcal
- 52
- Zwykły chłodnik buraczany z kefiremZdrowa letnia orzeźwiająca zupa dla każdego wieku!
- 5 minuty
- 6 Porcje
- 160 Kcal
- 36
- Barszcz zimny z dodatkamiNiezwykle pyszny przepis na barszcz z młodych buraków!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 69 Kcal
- 43
- Barszcz Krivoy Rog na zimnoBarszcz letni z dodatkiem fasoli! Zdrowe i smaczne!
- 3 godziny
- 10 Porcje
- 190 Kcal
- 66
- Zupa buraczana po żydowskuPrzepis na chłodnik na upalne lato, nie przegap go!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 206 Kcal
- 77
- Barszcz buraczany na zimno z kefiremOrzeźwiający chłodnik pochodzi z Białorusi!
- 1 godziny 40 minuty
- 4 Porcje
- 232 Kcal
- 143
- Barszcz wiejski na zimnoMaksimum witamin, minimum kalorii, łatwe przygotowanie!
- 4 godziny 15 minuty
- 6 Porcje
- 182 Kcal
- 41
- Zupa buraczana na zimnoPyszne danie z bardzo wartościowego i bogatego w witaminy produktu!
- 1 godziny 10 minuty
- 10 Porcje
- 178 Kcal
- 65
- Zimnik z buraków z jajkami i kefiremSzybkie danie z najtańszych składników!
- 25 minuty
- 5 Porcje
- 172 Kcal
- 19
- Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 Kcal
- 9
- Kefir z buraków na zimnoOrzeźwiający burak musi znaleźć się w Twojej diecie!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 256 Kcal
- 6
Zupa buraczana, barszcz na zimno
Od wielu lat ludzie jedzą świeże warzywa. Są smaczne i zdrowe – harmonijne połączenie składników sprawi, że każdy przysmak będzie pyszny. Dietetycy są przekonani, że jedząc codziennie jedno warzywo, magazynujemy energię na długi czas. Dzięki temu możemy aktywnie się poruszać i zdążyć z wieloma rzeczami w ciągu dnia. Pewnie dlatego w niemal każdym europejskim kraju zupa buraczana, czyli zupa z buraków, uważana jest za jedno z dań narodowych.
Można dodać dowolne inne składniki, ale głównym składnikiem tego chłodnika są buraki. Świetnie komponuje się ze świeżym ogórkiem i pachnącą, świeżo pokrojoną cebulą. Przepisy na zupę buraczaną i barszcz na zimno cieszą się niesłabnącą popularnością w kuchni rosyjskiej. Lubią je zarówno dorośli, jak i dzieci. Dużo witamin potrzebnych organizmowi człowieka i minimum kalorii – to główna zaleta buraków. Wkładając rano do lodówki, wieczorem możesz cieszyć się niesamowitym smakiem domowej roboty botwiny, przygotowanej z troską i miłością. Karmazynowo-czerwony kolor buraków doskonale komponuje się z każdym daniem serwowanym na stole, a także z najświeższą, aromatyczną zupą, której nawet nie trzeba gotować.