Kefir z buraków na zimno
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Naprawdę chcę przedstawić Ci to danie i pokazać z własnego doświadczenia, jak ugotować zupę buraczaną - nie będzie to trudne, najważniejsze jest, aby wszystkie niezbędne produkty były wskazane na liście.
KROK 2
Buraki obieramy, myjemy i wrzucamy do wrzącej, osolonej wody z niewielką ilością octu. Buraki muszą być całe: aby szybciej się gotowały, możesz wziąć bulwy średniej lub małej wielkości. Buraki ugotuj do miękkości, następnie wyjmij je z wody, poczekaj, aż ostygną, następnie obierz je i pokrój w cienkie paski.
KROK 3
W tym samym czasie na kuchence postaw kolejny garnek z osoloną wodą - ugotują się w nim ziemniaki, które należy najpierw obrać i pokroić w średniej wielkości kostkę.
KROK 4
Ugotowane ziemniaki wraz z pokrojonymi burakami wrzucamy do bulionu buraczanego, do którego w niewielkiej ilości dodajemy kwas buraczany (można go zastąpić sokiem z cytryny) - aby burak miał przyjemną kwaskowatość. Do głównej zupy można dodać także bulion ziemniaczany. Całość zagotuj, dodaj sól i posłodź do smaku. Fajny.
KROK 5
Drobno posiekaj wszystkie warzywa wraz z zieloną cebulą, a następnie zmiel je na pastę.
KROK 6
Jajka na twardo gotuj w osolonej wodzie przez 10 minut. Przełożyć do zimnej wody, aż całkowicie ostygnie. Obieramy je i kroimy w małą kostkę.
KROK 7
Ogórka umyj, odetnij górną i dolną końcówkę, pokrój w drobną kostkę. Aby to zrobić, najpierw pokrój ogórek na talerze, następnie w paski, a na koniec w kostkę.
KROK 8
Jajka, ogórek i zioła zmieszaj z kefirem rozcieńczonym kwaśną śmietaną – otrzymasz pięknie zabarwiony dressing, którym doprawiasz główne danie. Na talerz wypadają dwie łyżki sosu.
KROK 9
Danie jest gotowe!
Podobne przepisy
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Ciasto galaretkowe z jajkiem i zieloną cebulką na kefirzeSzybkie, proste, niedrogie, dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 127 Kcal
- 1400
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Klasyczny barszcz z wołowinąPiękne, oryginalne, wykonane ze zwykłych produktów, najlepsze!
- 2 godziny 15 minuty
- 8 Porcje
- 205 Kcal
- 341
- Klasyczny barszcz z wieprzowinąTak jasny i bogaty, wspaniały lunch dla całej rodziny!
- 1 godziny 50 minuty
- 6 Porcje
- 421 Kcal
- 147
- Zupa buraczana z kefirem, klasyczny chłodnikOrzeźwiający, jasny, lekki, bardzo apetyczny.
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 105 Kcal
- 641