Cavolo stufato con carote e cipolle

Elementare, appetitoso, veloce, per tutti i giorni! Il cavolo stufato con carote e cipolle è un ottimo esempio di piatto “economico e gustoso”. Non potrebbe essere più semplice da realizzare e il risultato supera tutte le aspettative. Adatto per posta.
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Skylar TurnerSkylar Turner
Autore della ricetta
Cavolo stufato con carote e cipolle
Calorie
170Kcal
Proteina
3gram
Grassa
11gram
Carboidrati
16gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
500g
200g
1tazza
assaggiare
assaggiare
2cucchiaio
1cucchiaio
1cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il cavolo in umido con carote e cipolle? Rimuovere le foglie superiori da una testa di cavolo bianco. Di norma, sono appassiti e poco commestibili. Tritare la verdura a strisce lunghe e sottili. Scaldare una padella a fuoco alto e aggiungere l'olio di semi di girasole. Scaldate l'olio e mettete il cavolo nella padella.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare le carote, sbucciarle e tagliarle a listarelle. Invece, puoi grattugiare le carote su una grattugia grossa.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Aggiungi 5 carote nella padella. Versare un bicchiere di acqua bollente o acqua calda. Fare attenzione a non scottarsi, perché l'acqua bollente inizierà immediatamente ad evaporare attivamente. È meglio non usare acqua fredda qui.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare la cipolla e tagliarla a semianelli sottili. Trasferisci le cipolle nella padella. Aggiungere la foglia di alloro e cospargere con erbe secche a piacere. Aggiungere un cucchiaio di concentrato di pomodoro. Mescolare e cuocere a fuoco lento sotto il coperchio chiuso per venti minuti a fuoco basso.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungi il succo di limone nella padella. È meglio spremere il succo con un colino per evitare che i semi di limone penetrino nel piatto.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    L'ultimo passaggio nella preparazione di questo piatto è l'aggiunta di zucchero semolato. Mescolare accuratamente il piatto e cuocere a fuoco lento per quaranta minuti.

Commenti sulla ricetta

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Valeria
14.10.2023
5
Se ti piace, prova a stufare il cavolo con le prugne. Mi piace.
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Natalia M
14.10.2023
4.8
Adoriamo davvero il cavolo in umido con carote e cipolle come contorno o semplicemente così. Dopotutto, è delizioso sia caldo che freddo. Come consiglia l'autore, ho tagliato il cavolo cappuccio a listarelle sottili e la cipolla a semianelli. Ma ho preso le carote congelate. Non l’ho scongelato prima, perché per spegnere ci vuole acqua). Ho subito aggiunto sale in modo che il cavolo si sistemasse e ho fatto cuocere queste verdure sotto il coperchio per circa 20 minuti. Poi ho aggiunto concentrato di pomodoro, succo di limone, zucchero, paprika, aneto essiccato e foglie di alloro. Tutta questa miscela aromatica è stata fatta bollire per un'altra mezz'ora sotto il coperchio fino a quando il cavolo era morbido. Il piatto sembra semplice, ma davvero gustoso! L’aggiunta di zucchero e succo di limone conferiva al cavolo un sapore un po’ “fermentato”. Il cavolo in umido secondo questa ricetta può essere tranquillamente utilizzato per cuocere torte e crostate con qualsiasi impasto adatto.
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Corason
14.10.2023
4.8
Ho preparato il cavolo per cena usando questa ricetta. Per prima cosa ho fritto il cavolo cappuccio tritato nell'olio. Poi ho aggiunto carote e cipolle. Fritto tutto insieme. Dalle spezie ho aggiunto coriandolo macinato, sale e alloro. Poi ho aggiunto il concentrato di pomodoro e l'acqua. Alla ricetta ho aggiunto anche il succo di limone e lo zucchero. Ho stufato il piatto per circa mezz'ora. Si è rivelato fantastico. Il cavolo stufato con carote e cipolle è un ottimo piatto per la cena di tutti i giorni. È succoso, tenero, morbido e molto gustoso. Potete servire il cavolo cappuccio sia come contorno che usarlo come ripieno. Il succo di limone e lo zucchero hanno aggiunto un tocco speciale al piatto. Delizioso! Tutti mangiarono con grande piacere. Grazie all'autore!
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come
14.10.2023
5
Cavolo in umido con carote e cipolle: una colazione chic, una cena unica. Un secondo piatto insostituibile per il pranzo. Un piatto molto gustoso e aromatico. Grazie mille per la ricetta!