Kapusta duszona z marchewką i cebulą

Podstawowe, apetyczne, szybkie, na każdy dzień! Kapusta duszona z marchewką i cebulą to doskonały przykład dania „taniego i smacznego”. Łatwiej tego nie można zrobić, a wynik przekracza wszelkie oczekiwania. Nadaje się na pocztę.
82
41178
Skylar TurnerSkylar Turner
Autor przepisu
Kapusta duszona z marchewką i cebulą
Kalorie
170Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
11gram
Węglowodany
16gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
500гр
200гр
70гр
1filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić duszoną kapustę z marchewką i cebulą? Usuń kilka górnych liści z główki białej kapusty. Z reguły są zwiędłe i niezbyt jadalne. Warzywa pokroić w cienkie, długie paski. Rozgrzej patelnię na dużym ogniu i dodaj olej słonecznikowy. Rozgrzej olej i włóż kapustę na patelnię.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w paski. Zamiast tego możesz zetrzeć marchewki na grubej tarce.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodaj 5 marchewek na patelnię. Zalać szklanką wrzącej lub gorącej wody. Uważaj, aby się nie poparzyć, ponieważ wrząca woda natychmiast zacznie aktywnie parować. Lepiej nie używać tutaj zimnej wody.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Obierz cebulę i pokrój w cienkie półpierścienie. Przenieś cebulę na patelnię. Dodać liść laurowy i posypać suszonymi ziołami do smaku. Dodaj łyżkę koncentratu pomidorowego. Mieszaj i gotuj na wolnym ogniu pod zamkniętą pokrywką przez dwadzieścia minut na małym ogniu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodaj sok z cytryny na patelnię. Sok lepiej przecisnąć przez sitko, aby pestki cytryny nie dostały się do naczynia.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ostatnim krokiem w przygotowaniu tego dania jest dodanie granulowanego cukru. Dokładnie wymieszaj naczynie i gotuj na małym ogniu przez czterdzieści minut.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Waleria
14.10.2023
5
Jeśli lubisz, spróbuj duszonej kapusty ze śliwkami. Lubię to.
Author comment no avatar
Natalia M
14.10.2023
4.8
Bardzo lubimy duszoną kapustę z marchewką i cebulą jako dodatek lub tak po prostu. W końcu jest pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno. Zgodnie z zaleceniami autora kapustę pokroiłam w cienkie paski, a cebulę w półpierścienie. Ale wziąłem mrożone marchewki. Nie rozmrażałem go najpierw, bo do gaszenia potrzebna jest woda). Od razu dodałam soli, żeby kapusta opadła i gotowałam te warzywa pod przykryciem około 20 minut. Następnie dodałam koncentrat pomidorowy, sok z cytryny, cukier, paprykę, suszony koperek i liście laurowe. Całą aromatyczną mieszaninę gotowano na wolnym ogniu przez kolejne pół godziny pod przykryciem, aż kapusta była miękka. Danie wydaje się proste, ale jakie smaczne! Dodatek cukru i soku z cytryny nadał kapuście nieco „sfermentowany” smak. Duszoną kapustę według tego przepisu można bezpiecznie stosować do pieczenia ciast i ciast z dowolnym odpowiednim ciastem.
Author comment no avatar
Corason
14.10.2023
4.8
Zrobiłam kapustę na obiad według tego przepisu. Najpierw podsmażyłam na oleju szatkowaną kapustę. Następnie dodałam marchewkę i cebulę. Smażone wszystko razem. Z przypraw dodałam mieloną kolendrę, sól i liść laurowy. Następnie dodałem koncentrat pomidorowy i wodę. Do przepisu dodałam także sok z cytryny i cukier. Dusiłem danie przez około pół godziny. Okazało się świetnie. Kapusta duszona z marchewką i cebulą to świetne danie na codzienny obiad. Jest soczysty, delikatny, miękki i bardzo smaczny. Kapustę można podawać jako przystawkę lub jako nadzienie. Sok z cytryny i cukier dodały daniu szczególnego akcentu. Pyszne! Wszyscy jedli z wielką przyjemnością. Dziękuję autorowi!
Author comment no avatar
jak
14.10.2023
5
Kapusta duszona z marchewką i cebulą – eleganckie śniadanie, wyjątkowy obiad. Niezastąpione drugie danie na lunch. Bardzo smaczne i aromatyczne danie. Dziękuję bardzo za przepis!