Eva Marrone

Mi sono laureato presso la facoltà di Arti culinarie e ospitalità a Cesar Ritz Colleges.

Data di registrazione sul sito: 2019-06-03
Valutazione sul sito: 81

Le mie ricette

Cavolo al forno
Una ricetta molto semplice e deliziosa per il cavolo al forno! Tentativo!
- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 206 Kcal
- 199
Cupcakes Al Cioccolato Con Farina Di Cocco
Cioccolato delizioso e salutare, cupcake senza glutine.
- 30 minuti
- 12 Porzioni
- 162 Kcal
- 34
Caviale piccante di zucca e zucchine
Un'idea per un piatto sano facile, gustoso ti aspetta)
- 30 minuti
- 3 Porzioni
- 209 Kcal
- 75
Ottima salsa di pomodoro italiana
La salsa è un'ottima aggiunta a carne, cereali e pasta!
- 30 minuti
- 6 Porzioni
- 84 Kcal
- 115
Insalata di cavolo pak choi
L'insalata di cavolo cinese pak choy dona un'incredibile sensazione di freschezza
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 252 Kcal
- 18
Insalata di cavolo riccio
Vuoi avere un corpo sano e un peso ottimale? Mangia le tue verdure!
- 20 minuti
- 4 Porzioni
- 159 Kcal
- 20
Frittelle di miglio sull'acqua
Pancake deliziosi e salutari! Cucina e divertiti
- 3 ore 40 minuti
- 4 Porzioni
- 246 Kcal
- 44
Insalata di lenticchie nere alle erbe
Questa insalata non è solo un alimento delizioso, ma previene anche l'invecchiamento!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 203 Kcal
- 28
Insalata tiepida Fantasia
Insalata dietetica per coloro che apprezzano la propria salute e quella della propria famiglia!
- 50 minuti
- 4 Porzioni
- 158 Kcal
- 60
Insalata di broccoli con noci e mirtilli rossi
Insalata di cavolo incredibilmente salutare: broccoli!
- 20 minuti
- 4 Porzioni
- 270 Kcal
- 36
Muffin ai frutti di bosco
Un dolce meraviglioso senza farina! Piacere del gusto assicurato!
- 30 minuti
- 10 Porzioni
- 50 Kcal
- 141
Confettura di zucca e frutta secca
Idea prelibatezza: marmellata di zucca con frutta secca!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 438 Kcal
- 22
Piselli francesi con cavolo riccio
Questa insalata è facile e veloce da preparare. È gustoso e, soprattutto, sano
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 174 Kcal
- 9
Porridge curativo per aumentare i livelli di energia
Un porridge delizioso e veloce a base di cereali integrali aumenterà la tua energia!!!
- 1 ore
- 1 Porzioni
- 542 Kcal
- 20
Patata dolce al forno
Un cibo sano e gustoso ti aiuterà a evitare i peccati gastronomici!
- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 360 Kcal
- 13
Pasta di grano saraceno con noci e spezie
Puoi mangiare la pasta con spezie e noci senza sentirti in colpa!
- 20 minuti
- 3 Porzioni
- 228 Kcal
- 11
Bevanda curativa Mugicha
Mugicha è una bevanda medicinale che può sostituire il caffè!
- 10 minuti
- 10 Porzioni
- 78 Kcal
- 51
Frullato con tè all'ortica
Ottimo frullato purificante. Può essere la prima colazione o uno spuntino
- 10 minuti
- 2 Porzioni
- 143 Kcal
- 18

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