Casserole de courgettes au fromage au four

Name: Casserole de courgettes au fromage au four
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 240 g Courgettes; goûter Persil; 65 g Fromage à pâte dure; 2 Œufs; 140 ml Lait; goûter Sel; 50 g Farine de blé

Une cocotte simple mais délicieuse pour les amateurs de courgettes. La cocotte de courgettes au fromage a une croûte dorée appétissante et les courgettes qu'elle contient sont presque invisibles. C'est bon froid aussi. Sous cette forme, il me semble que cela ressemble à une tarte.

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Hailey Johnson

Auteur de la recette

Casserole de courgettes au fromage au four

Calories

189kcal

Protéines

11g

Lipides

9g

Glucides

14g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 4

240g

goûter

65g

2

140ml

goûter

50g

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 45 minutes

ÉTAPE 1
Ingrédients.
ÉTAPE 2
Battre les œufs jusqu'à obtenir une mousse légère, ajouter le lait et mélanger.
ÉTAPE 3
Ajouter la farine, remuer jusqu'à consistance lisse. Vous pouvez utiliser un fouet ou un mixeur.
ÉTAPE 4
Râpez le fromage sur une râpe grossière, hachez finement les légumes verts.
ÉTAPE 5
Mélangez le fromage et les herbes avec le mélange œuf-lait. Sel au goût.
ÉTAPE 6
Épluchez les courgettes, coupez-les en fines tranches et mélangez-les au mélange liquide.
ÉTAPE 7
Beurrer un plat allant au four avec de l'huile et y verser la future cocotte. Les courgettes doivent être entièrement recouvertes.
ÉTAPE 8
Cuire la cocotte à 180 degrés. cuire au four environ 30 minutes jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.
ÉTAPE 9
La cocotte de courgettes est prête. Bon appétit!