Casserole de courgettes au fromage au four

Une cocotte simple mais délicieuse pour les amateurs de courgettes. La cocotte de courgettes au fromage a une croûte dorée appétissante et les courgettes qu'elle contient sont presque invisibles. C'est bon froid aussi. Sous cette forme, il me semble que cela ressemble à une tarte.
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Sophie JonesSophie Jones
Auteur de la recette
Casserole de courgettes au fromage au four
Calories
189Kcal
Protéine
11gram
Graisse
9gram
Crabes
14gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 45 minutes

  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Battre les œufs jusqu'à obtenir une mousse légère, ajouter le lait et mélanger.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Ajouter la farine, remuer jusqu'à consistance lisse. Vous pouvez utiliser un fouet ou un mixeur.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Râpez le fromage sur une râpe grossière, hachez finement les légumes verts.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Mélangez le fromage et les herbes avec le mélange œuf-lait. Sel au goût.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Épluchez les courgettes, coupez-les en fines tranches et mélangez-les au mélange liquide.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Beurrer un plat allant au four avec de l'huile et y verser la future cocotte. Les courgettes doivent être entièrement recouvertes.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Cuire la cocotte à 180 degrés. cuire au four environ 30 minutes jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    La cocotte de courgettes est prête. Bon appétit!

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