Zucchini-Auflauf mit Käse im Ofen
Ein einfacher, aber köstlicher Auflauf für Zucchini-Liebhaber. Zucchini-Auflauf mit Käse hat eine appetitliche goldene Kruste und die Zucchini darin ist fast unsichtbar. Auch kalt tut es gut. In dieser Form kommt es mir vor, als ob es wie ein Kuchen aussieht.
Kalorien
189Kcal
Eiweiß
11gramm
Fett
9gramm
Kohlenhydrate
14gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 4
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 45 min
SCHRITT 1
Zutaten.
SCHRITT 2
Eier schaumig schlagen, Milch dazugeben und verrühren.
SCHRITT 3
Mehl hinzufügen und glatt rühren. Sie können einen Schneebesen oder Mixer verwenden.
SCHRITT 4
Den Käse auf einer groben Reibe reiben, das Grün fein hacken.
SCHRITT 5
Käse und Kräuter mit der Ei-Milch-Mischung vermischen. Salz nach Geschmack.
SCHRITT 6
Zucchini schälen, in dünne Scheiben schneiden und mit der flüssigen Mischung vermischen.
SCHRITT 7
Fetten Sie eine Auflaufform mit Öl ein und gießen Sie den zukünftigen Auflauf hinein. Die Zucchini sollten vollständig bedeckt sein.
SCHRITT 8
Den Auflauf bei 180 Grad backen. Etwa 30 Minuten im Ofen backen, bis die Zucchini weich ist.
SCHRITT 9
Fertig ist der Zucchini-Auflauf. Guten Appetit!
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