Reisauflauf mit Lachs und grünen Bohnen
Fisch, Reis und Spargel – eine unglaublich gesunde und leckere Kombination! Lecker und sättigend. Eine wunderbare Kombination aus Reis und Lachs mit grünen Bohnen.
Köstlicher Reisauflauf mit Lachs.
Kalorien
400kcal
Eiweiß
18Gramm
Fett
14Gramm
Kohlenhydrate
50Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
Portionen: 4200g
1tasse
1
3schmecken
0.5teelöffel
2esslöffel
2esslöffel
schmecken
3esslöffel
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Kochzeit: 50 minSCHRITT 1
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Kommentare zum Rezept
25.11.2023
Ich liebe Fisch! Ich füge das Rezept meinem persönlichen Kochbuch hinzu! Danke schön! Ich werde es auf jeden Fall in naher Zukunft tun! Ich bin zum ersten Mal auf der Seite und konnte mich schon seit zwei Stunden nicht von den Rezepten losreißen! Und ein persönliches Kochbuch ist einfach großartig! Alle Rezepte stehen Ihnen zur Verfügung! Sehr bequem! Danke an die Macher!
25.11.2023
Ich freue mich, wenn es Dir gefällt! So wie ich Sie verstehe, kann ich, wenn ich Zeit habe, stundenlang sitzen, Rezepte studieren und mir Notizen zu etwas machen. Ich habe schon so viel getippt, dass ich nicht weiß, wann ich alles kochen werde
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