Ragoût de légumes aux courgettes dans une mijoteuse
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire un ragoût de légumes à partir de courgettes dans une mijoteuse ? Préparez tous les produits nécessaires. Les légumes peuvent être utilisés frais du jardin ou surgelés. Si vous avez une courgette mûre, épluchez la peau et retirez les graines. Prenez de grosses tomates charnues.
ÉTAPE 2
Épluchez les oignons, l'ail et les carottes. Coupez les poivrons en deux et retirez les graines et le noyau. Si vous utilisez des poivrons de différentes couleurs, le ragoût fini se révélera incroyablement appétissant et brillant. Rincer tous les légumes et sécher avec des serviettes.
ÉTAPE 3
Coupez l'oignon en fines demi-anneaux ou quarts d'anneaux. Coupez les poivrons en lanières. Les carottes peuvent être râpées à l'aide d'une râpe grossière, d'un coupe-légumes pour les salades coréennes ou coupées en fines tranches à la main.
ÉTAPE 4
Versez une petite quantité d'huile végétale ou d'olive dans le bol du multicuiseur. Ajouter les oignons, les poivrons et les carottes à l'huile. Réglez le mode « Frire » et faites cuire les légumes.
ÉTAPE 5
Faire frire en remuant pendant environ 10 minutes.
ÉTAPE 6
Coupez les tomates en petits cubes ou en tranches. Si vous le souhaitez, épluchez d’abord les tomates (je ne le fais généralement pas). Coupez les courgettes en petits morceaux.
ÉTAPE 7
Placez les tomates et les courgettes dans le bol du multicuiseur.
ÉTAPE 8
Mélangez le tout, ajoutez du sel au goût. À ce stade, ajoutez vos épices sèches préférées. J'ai utilisé un mélange de poivrons moulus, de paprika et de basilic sec. Remuez à nouveau.
ÉTAPE 9
Fermez le couvercle du multicuiseur, réglez le mode « Ragoût » et laissez-le ainsi jusqu'à ce que vous soyez prêt. Différents modèles de multicuiseurs règlent leur propre heure. Mon appareil a réglé le temps de cuisson sur une heure, mais les légumes étaient prêts en 30 minutes. Par conséquent, ouvrez périodiquement le couvercle et vérifiez le degré de préparation du ragoût. En fin de cuisson, ajoutez l'ail finement haché et laissez infuser les légumes pendant environ 5 à 10 minutes.
ÉTAPE 10
Saupoudrer le plat fini de poivre noir moulu et d'herbes fraîches. Servez-le !
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