Salade de mangue et oignon
Une salade lumineuse et appétissante qui se déguste même après 18 heures. Le Nouvel An est célébré partout. Une autre chose est que cette fête pour certains peuples peut ne pas coïncider sur le calendrier avec d'autres. Par exemple, nous célébrons l’année le 1er janvier et toute l’Asie du Sud-Est suit le calendrier lunaire (de fin janvier à mi-février). Nous verrons comment ça se passe. La nourriture du Nouvel An a généralement une signification profonde : longévité, santé, réussite en affaires. Cette recette culinaire de salade du Nouvel An a également une signification secrète : une salade symbolisant une vie de famille heureuse. Il est généralement servi le matin du premier jour de la nouvelle année. Mais qui nous empêche de préparer une telle salade le 31 décembre ? Cette salade de mangue est incroyablement belle et rivalisera en luminosité avec votre sapin de Noël décoré.
Calories
266kcal
Protéines
5g
Lipides
0g
Glucides
50g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
goûter
2gousses d'ail
0.5
goûter
goûter
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
Couper en lanières : poivron rouge,
ÉTAPE 3
Poivre vert,
ÉTAPE 4
oignon,
ÉTAPE 5
mangue
ÉTAPE 6
mélanger.
ÉTAPE 7
Pressez le jus d'orange et de citron, ajoutez les épices.
ÉTAPE 8
Ajouter la vinaigrette et la coriandre, remuer.
ÉTAPE 9
Commentaires sur la recette
17.10.2023
salade très lumineuse !
17.10.2023
Super salade ! Bon appétit à tous ! Je ne veux pas me vanter, mais je connais la deuxième méthode de cuisson. Pour ceux que ça intéresse, prenez-le pour vous
17.10.2023
Très savoureuse "Salade de mangue"! Insolite et tellement amusant !!!
17.10.2023
La salade est tout simplement parfaite !!! La combinaison de produits est 100 pour cent savoureuse et saine. Délicieux. Faible en calories. Et qu'en est-il du Nouvel An... Avec une telle salade, chaque jour est un jour férié ! Et vous vouliez probablement dire des échalotes ? Unification!!! Si léger, pensez-vous que ça vaut le coup de le diluer avec de l'huile d'olive (pour absorber le poivre) ? En général, la composition est idéale... Rien de plus n'est requis.
17.10.2023
UO-Shu,holgazana - quelle salade de fruits et légumes exotiques vous avez ! Il faut choisir une mangue mûre pour qu'elle ne soit pas sèche, une combinaison intéressante, il faut l'essayer, vous ne reconnaîtrez pas tout de suite son goût, mais en apparence tout en vaut la peine)))
17.10.2023
17.10.2023
Shura, merci ! Sunny777, bien sûr, tu peux ajouter un peu d'huile d'olive à la vinaigrette, mais pour moi, c'est bon sans
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