Tarte au brocoli et aux champignons
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Ingrédients pour la garniture.
ÉTAPE 2
Séparez le brocoli en bouquets et faites-le bouillir dans de l'eau salée pendant 3 à 4 minutes. Placer sur une passoire et laisser refroidir.
ÉTAPE 3
Hachez les champignons et les oignons et faites-les revenir dans l'huile végétale jusqu'à ce que les champignons soient prêts.
ÉTAPE 4
Pendant que les brocolis et les champignons refroidissent, préparons la pâte.
ÉTAPE 5
Ajoutez les œufs et le sel au kéfir. Mélanger.
ÉTAPE 6
Ajouter la farine, pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Ajoutez du soda (je ne l'éteint pas d'abord, mais à vous de choisir). Mélanger.
ÉTAPE 7
Si vous le souhaitez, ajoutez quelques herbes fraîches.
ÉTAPE 8
Déposez une partie de la pâte (environ la moitié) au fond du moule. Disposez les champignons et les oignons sur la pâte.
ÉTAPE 9
Disposez le brocoli dessus.
ÉTAPE 10
Couvrir avec le reste de pâte et enfourner à 180°C pendant environ 30 à 40 minutes. Laissez refroidir et servez. Bon appétit!
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