Crêpes fourrées aux pommes et kéfir

Un plat simple et délicieux préparé à partir des ingrédients les plus abordables ! Une recette assez rapide pour réaliser des crêpes farcies avec une garniture juteuse aux pommes et aux noix et de la cannelle parfumée sur kéfir, qui vous surprendra agréablement par son excellent goût et plaira à coup sûr à plus d'un !
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Lily BrunLily Brun
Auteur de la recette
Crêpes fourrées aux pommes et kéfir
Calories
230Kcal
Protéine
5gram
Graisse
11gram
Crabes
27gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 15
120g
3cuillerée à soupe
500ml
250ml
0.5cuillère à café
0.5cuillère à café
50g
2cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 5 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment préparer très simplement et assez rapidement de délicieuses crêpes farcies fourrées aux pommes sur kéfir, qui plairont à coup sûr à plus d'un par leur excellent goût ? Tout d'abord, nous préparons les produits nécessaires avec des épices pour préparer des crêpes moelleuses aux pommes et aux noix.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Pour préparer la pâte, prenez un grand bol et cassez-y trois œufs de poule, puis versez-y une demi-cuillère à café de sel, deux cuillères à soupe de sucre, ajoutez trois cuillères à soupe d'huile végétale et mélangez bien tous les ingrédients.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Versez deux cent cinquante millilitres de kéfir à 2,5% à température ambiante dans un bol commun et mélangez bien tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Prenez un tamis fin et tamisez trois cents grammes de farine de blé de qualité supérieure dans un bol profond, puis versez la farine tamisée dans un bol à base liquide.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Mélangez bien tous les ingrédients dans un bol et pétrissez jusqu'à obtenir une base de pâte épaisse.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Versez les deux cent cinquante millilitres restants de kéfir à température ambiante dans un bol à fond homogène et remuez la pâte jusqu'à consistance lisse.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Versez environ deux cent cinquante millilitres d'eau bouillante dans un bol avec la pâte et mélangez tous les ingrédients.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Enfin, versez une demi-cuillère à café de soda dans le bol avec la pâte et mélangez à nouveau soigneusement tous les ingrédients, puis laissez le bol avec la pâte préparée de côté pendant trente minutes.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Pour préparer la garniture, épluchez et coupez quatre grosses pommes en fines lanières, puis placez une poêle sur le feu et placez-y les pommes hachées, cinquante grammes de beurre et soixante-dix grammes de sucre.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Versez une ou deux cuillères à café de cannelle dans la poêle, puis mettez-y cinquante grammes de noix finement râpées et légèrement frites.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Remuez et faites frire constamment les pommes à feu vif sur la cuisinière, puis laissez refroidir la garniture préparée.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Placez une poêle adaptée sur la cuisinière et faites-la chauffer, puis graissez-la avec un peu d'huile végétale, versez-y la quantité de pâte nécessaire en fonction de la taille de la poêle, puis faites frire les crêpes des deux côtés sur une cuisinière. température supérieure à la moyenne et disposez-les sur une assiette.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Placez une cuillère à soupe de garniture cuite et refroidie sur un bord de chaque crêpe.

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Repliez les bords des crêpes et roulez-les en rouleaux serrés, puis disposez les crêpes farcies cuites sur une assiette.

  15. ÉTAPE 15

    ÉTAPE 15

    Cuisinons ensemble, cuisinons simplement, préparons chez nous les plats les plus délicieux à partir des produits disponibles grâce à nos recettes ! Bon appétit à tous !