Muffins au chou frais
Les muffins au chou frisé sont parfaits pour le petit-déjeuner. Savoureux et satisfaisant. Les muffins au chou frais ne nécessitent pas beaucoup de temps à préparer. Les produits de boulangerie sont mous, poreux à l'intérieur et le chou est presque invisible. Ces muffins peuvent être préparés pour le petit-déjeuner ou simplement pour le thé. Servir chaud avec de la crème sure.

Calories
139kcal
Protéines
4g
Lipides
7g
Glucides
13g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
200ml
1
1cuillère à café
2cuillère à café
1cuillère à café
150g
50ml
goûter
140g
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Ingrédients.
ÉTAPE 2

Mélangez le yaourt avec le soda et mélangez.
ÉTAPE 3

Incorporer l'œuf. Ajoutez le sel, le sucre et mélangez.
ÉTAPE 4

Ajouter l'huile végétale et remuer jusqu'à consistance lisse.
ÉTAPE 5

Ajouter la farine tamisée par parties. La pâte doit avoir la consistance d'une crème sure épaisse. La quantité de farine dépend de l'épaisseur du yaourt.
ÉTAPE 6

Ajouter les oignons verts finement hachés.
ÉTAPE 7

Râpez finement le chou et ajoutez-le à la pâte. Bien mélanger.
ÉTAPE 8

Placer la pâte dans des moules portionnés pour remplir les 2/3 de leur volume.
ÉTAPE 9

Cuire au four à 180 degrés. 20-25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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