Quesadilla mexicaine au poulet et fromage
Ce pain plat mexicain farci est parfait pour un déjeuner rapide et satisfaisant. Quesadilla au poulet très savoureuse et juteuse !
Calories
377Kcal
Protéine
10gram
Graisse
14gram
Crabes
54gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 8
3cuillerée à soupe
goûter
200g
2cuillerée à soupe
goûter
2cuillerée à soupe
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures 40 minutes
ÉTAPE 1
Tous les produits nécessaires.
ÉTAPE 2
Préparez la pâte en mélangeant tous les ingrédients secs.
ÉTAPE 3
Ajouter l'huile et l'eau.
ÉTAPE 4
Hachez finement le poulet.
ÉTAPE 5
Ajoutez des épices.
ÉTAPE 6
Coriandre et ail.
ÉTAPE 7
Mélangez le tout, ajoutez du sel et du poivre.
ÉTAPE 8
Hachez finement l'oignon, le poivron, la tomate et l'aubergine.
ÉTAPE 9
Faites frire les pains plats dans une poêle.
ÉTAPE 10
Dans une autre poêle, faites revenir l'oignon,
ÉTAPE 11
ajouter du poivre,
ÉTAPE 12
aubergines et tomates.
ÉTAPE 13
Faire frire le poulet
ÉTAPE 14
et ajoutez les légumes cuits au poulet.
ÉTAPE 15
Ajouter le maïs et la pâte de tomate.
ÉTAPE 16
Placer le fromage et la garniture sur le pain plat.
ÉTAPE 17
Ajoutez plus de fromage et recouvrez d'un deuxième pain plat.
ÉTAPE 18
C'est tellement délicieux !
ÉTAPE 19
ÉTAPE 20
Le critique principal (mari) était content)))
Commentaires sur la recette
13.09.2023
Plat qui tue !!! J'adore la cuisine mexicaine ! Merci! Au lieu de cela, ma recette.
13.09.2023
Assez intéressant ! On dirait que le gâteau est en train de se démouler, mais ce n’est pas le cas, tout est dans une poêle, même les pains plats. Cette quesadilla doit être très savoureuse))
13.09.2023
Oui, les quesadillas, tout comme la pizza, peuvent avoir différentes garnitures.
13.09.2023
Cela s'est avéré non seulement délicieux, mais tellement délicieux ! Mon mari a dit que c'était encore meilleur que dans un restaurant mexicain. Le seul point négatif c'est que le plat est loin d'être rapide, mais ça vaut le coup !!! J'avais très envie de verser de l'huile dans la poêle avant de faire frire les pains plats (j'avais peur qu'ils collent), mais (et voilà !!!) tout s'est bien passé. En général, je mets cette recette en service ! Ce n'est pas une honte de nourrir ainsi les convives : on obtient jusqu'à 6 pièces. D'ailleurs, la garniture coïncidait exactement avec le nombre de pains plats !
13.09.2023
J'ai à peine lu jusqu'au bout, je voulais vraiment ces pains plats au poulet)) J'imagine à quel point ils sont juteux et savoureux ! Je ne sais pas quand je déciderai de le cuisiner, mais je ne me priverai pas du plaisir, c'est sûr !
13.09.2023
Veroncl, je suis très contente que ça te plaise !
13.09.2023
Excusez-moi, mais combien de filet de poulet ? Est-ce que ça dit 3 grammes ou c'est 3 seins ?
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