Longe d'agneau frite
Une recette simple, et surtout rapide et savoureuse !
Calories
750Kcal
Protéine
47gram
Graisse
60gram
Crabes
3gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 4
200g
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures 20 minutes
ÉTAPE 1
J’aime beaucoup l’agneau et c’est pourquoi j’ai décidé de faire de la longe frite aujourd’hui. Donc : 1. On rince la longe sous l'eau courante et on la place dans une casserole2. Coupez l'oignon en demi-rondelles et ajoutez-le à la longe3. Ajoutez ensuite la mayonnaise, le sel, le poivre et la coriandre finement hachée.4. Couvrir avec un couvercle et mettre sous pression pendant 1 heure (même si plus on marine, mieux c'est)
ÉTAPE 2
5. Une fois l'agneau mariné, placez-le dans une poêle et faites-le revenir des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit cuit.
ÉTAPE 3
Notre agneau est prêt, il peut être servi avec divers accompagnements : riz, purée de pomme de terre, ou pommes de terre sautées
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