Smażona polędwiczka jagnięca
Prosty przepis, a co najważniejsze szybki i smaczny!
Kalorie
750Kcal
Białko
47gram
Tłuszcz
60gram
Węglowodany
3gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
1kg
200гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny 20 minuty
KROK 1
Bardzo lubię jagnięcinę i dlatego dzisiaj postanowiłam zrobić smażoną polędwicę. A zatem: 1. Schab płuczemy pod bieżącą wodą i wrzucamy do rondla2. Cebulę pokroić w półpierścienie i dodać do polędwicy3. Następnie dodać majonez, sól, pieprz i drobno posiekaną kolendrę.4. Przykryć pokrywką i umieścić pod ciśnieniem na 1 godzinę (choć im bardziej marynowane, tym lepiej)
KROK 2
5. Po zamarynowaniu jagnięciny włóż ją na patelnię i smaż z obu stron, aż będzie ugotowana
KROK 3
Nasza jagnięcina jest już gotowa, można ją podawać z różnymi dodatkami: ryżem, puree ziemniaczanym lub ziemniakami smażonymi
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421