Légumes rôtis à la française
Une délicieuse association de légumes et de fromage ne vous laissera pas indifférent !

Calories
277kcal
Protéines
22g
Lipides
26g
Glucides
26g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
1goûter
150g
100g
goûter
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Coupez les aubergines et les courgettes pelées en tranches. Disposez les tranches de légumes sur une plaque à pâtisserie, saupoudrez de sel et d'herbes. Cuire au four 8 minutes à 180º.
ÉTAPE 2

A ce moment, coupez l'oignon en demi-rondelles et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré avec un peu d'huile.
ÉTAPE 3

Trancher le fromage et les tomates
ÉTAPE 4

Placer une couche d'oignons frits dans un plat allant au four.
ÉTAPE 5

Ajoutez ensuite une couche d'aubergine.
ÉTAPE 6

Ensuite, disposez les tranches de courgettes.
ÉTAPE 7

Enduisez le dessus de concentré de tomate ou de sauce tomate.
ÉTAPE 8

Disposez ensuite alternativement les tranches de tomates et les tranches de mozzarella.
ÉTAPE 9

Salez, saupoudrez d'herbes et de parmesan râpé.
ÉTAPE 10

Placez notre rôti au four pendant 25 minutes à 180º.
ÉTAPE 11

Bon appétit!
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