Aubergines au ragoût de chou et de pommes de terre
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire un ragoût d'aubergines, de chou et de pommes de terre ? Tout d'abord, préparez tous les produits indiqués dans la recette. Au lieu de la pâte de tomate, il est permis d'utiliser de la sauce tomate. J'utilise généralement du jeune chou pour cette recette. Ses feuilles tendres et croustillantes rendent le ragoût juteux.
ÉTAPE 2
Épluchez les carottes et les oignons et rincez. Râpez les carottes à l'aide d'une râpe grossière ou d'un coupe-légumes pour les salades coréennes. Coupez l'oignon en deux puis coupez chaque moitié en cubes de taille moyenne.
ÉTAPE 3
Retirez toutes les feuilles extérieures endommagées du chou. Rincez la tête de chou et coupez-la en morceaux de taille moyenne. Il peut s'agir de carrés ou de rayures, selon votre préférence.
ÉTAPE 4
Faites chauffer un tiers de l'huile végétale dans un chaudron. Faites frire les oignons et les carottes. Cuire en remuant de temps en temps jusqu'à ce que l'oignon devienne doré.
ÉTAPE 5
Placez le chou dans le chaudron. En remuant, faites frire le tout à feu moyen pendant environ 10-15 minutes.
ÉTAPE 6
Rincer l'aubergine et la couper en petits cubes.
ÉTAPE 7
Épluchez les pommes de terre, lavez-les et hachez-les pas très grossièrement.
ÉTAPE 8
Faites revenir les aubergines dans une poêle dans de l'huile végétale jusqu'à ce qu'une appétissante croûte dorée apparaisse. Placez les bleus sur une serviette pour éliminer l'excès d'huile.
ÉTAPE 9
Dans une poêle à part, faire revenir les pommes de terre dans le reste de l'huile. Faites le feu au maximum. En remuant constamment, faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés.
ÉTAPE 10
Ajouter la pâte de tomate au chaudron avec le chou. Versez un demi-verre d'eau, mélangez le tout et laissez mijoter à feu moyen pendant environ 10-15 minutes. La quantité d'eau peut être augmentée si vous souhaitez un ragoût plus fin.
ÉTAPE 11
Placez les pommes de terre dans le chaudron.
ÉTAPE 12
Ajoutez ensuite les aubergines. Salez le plat et saupoudrez de vos épices préférées. J'ai utilisé du thym sec, de la poudre d'ail et un mélange de légumes. Mélangez le tout, baissez le feu sur modéré et laissez mijoter les légumes sous le couvercle pendant encore 5 à 10 minutes.
ÉTAPE 13
Saupoudrer le ragoût fini de poivre moulu et garnir d'herbes fraîches si vous le souhaitez.
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Ragoût de viande aux légumes de porcLumineux, plein de vitamines, incroyablement savoureux et satisfaisant !
- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 454 Kcal
- 397
- Ragoût de légumes à base de courgettes, pommes de terre, chou dans une poêleSavoureux, sain et économique. Simple et rapide !
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 214 Kcal
- 287
- Ragoût de chou, pommes de terre et viandeUn plat simple, rapide et satisfaisant pour tous les jours !
- 1 heures
- 4 Portions
- 352 Kcal
- 168
- Pilaf friable au poulet dans une poêle sur la cuisinièreUn délicieux pilaf friable sans chaudron ? Vraiment et vite !
- 1 heures
- 6 Portions
- 576 Kcal
- 421
- Soupe classique à l'oseille et à l'œufSimple, satisfaisant, sain, pour adultes et enfants !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 308 Kcal
- 422
- Boulettes de viande avec riz et sauceUn plat simple, savoureux et satisfaisant pour tous les jours !
- 1 heures 20 minutes
- 8 Portions
- 465 Kcal
- 255
- Ragoût de viande aux légumes de porcLumineux, plein de vitamines, incroyablement savoureux et satisfaisant !
- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 454 Kcal
- 397
- Bortsch simple en bocaux avec chou et betteravesOriginal, fabriqué à partir de produits ordinaires, pour tous les jours !
- 1 heures
- 2 Portions
- 556 Kcal
- 504
- Bortsch classique au bœufBeau, original, fabriqué à partir de produits ordinaires, le meilleur !
- 2 heures 15 minutes
- 8 Portions
- 205 Kcal
- 341