Escalopes de poitrine de poulet hachées avec amidon et mayonnaise
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Coupez le filet de poulet (poitrine) en petits morceaux - le plus petit sera le mieux, car les escalopes seront plus tendres et juteuses. Si votre poitrine de poulet est congelée, vous devez d'abord la décongeler et la sécher.
ÉTAPE 2
Épluchez l'oignon et hachez-le finement. Il est préférable d'utiliser des oignons blancs et non violets, afin que les côtelettes n'aient pas une teinte bleuâtre.
ÉTAPE 3
Versez la viande de poulet et les oignons dans un bol de taille appropriée, incorporez un œuf, ajoutez la mayonnaise, ajoutez la fécule et le sel. À ce stade, vous pouvez également ajouter des assaisonnements au goût et de l'aneth frais haché.
ÉTAPE 4
Mélangez soigneusement le tout avec une fourchette. Il s'avère qu'il s'agit de viande hachée liquide.
ÉTAPE 5
Dans une poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile végétale raffinée pour le premier lot d'escalopes. Il n'est pas nécessaire de verser plus d'huile pour que les côtelettes ne ressortent pas grasses et qu'elles libèrent toujours du jus. Lorsque l'huile est chaude, ajoutez une cuillère à soupe de viande hachée à la fois, en formant des gâteaux ronds. Faire frire à feu modéré pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
ÉTAPE 6
Retournez les escalopes de l'autre côté et faites-les frire encore 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites. La viande de poulet cuit rapidement - ce temps est suffisant pour que les côtelettes cuisent bien. Il n'est pas nécessaire de les éteindre en plus. Avant le prochain lot, ajoutez quelques cuillères à soupe d'huile supplémentaires dans la poêle et faites-la chauffer. Utilisez toute la viande hachée. J'en ai fait trois fournées dans une petite poêle.
ÉTAPE 7
Disposez les escalopes dans une assiette. La quantité de produits spécifiée donnera 8 côtelettes de taille moyenne.
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