Холодний чай з малиною і м'ятою

При бажанні чай не обов'язково охолоджувати - він смачний і гарячим. Рецепт цього чаю я придумала на ходу під час відпустки в Сочі. Спека там у серпні просто неможлива, плюс дуже висока вологість. Мене постійно мучила спрага. Але я не хотів труїтися будь-якою магазинною хренью. Тому рано вранці я заварила цей чай, який в прохолодному вигляді не тільки чудово втамовує спрагу, але і приносить організму багато вітамінів.
51
2022
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Холодний чай з малиною і м'ятою
Калорії
57ККал
Білок
0грам
Жир
0грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини

  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    М'яту ретельно вимийте, обсушіть і очистіть від гілок листочки. Помістіть листя м’яти в чайник і додайте цукор.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Закип'ятіть воду і вилийте в чайник. Дайте постояти приблизно 5 хвилин.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Відріжте від лайма пару часточок. Малину помити й обсушити.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте в чайник скибочки лайма і малину. Залиште настоюватися при кімнатній температурі до повного охолодження.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Охолоджений чай поставте в холодильник на 30 хвилин. Потім розливаємо по склянках.

Подібні рецепти

Рецепти чаюНапої