ラズベリーとミントのアイスティー

お茶を冷やす必要はなく、温かいままでもおいしくいただけます。このお茶のレシピは、ソチでの休暇中にその場で思いつきました。 8月の暑さはありえないし、湿度も非常に高い。常に喉が渇いていました。しかし、私は店で買ったもので自分自身を毒したくありませんでした。だからこそ私はこのお茶を早朝に淹れたのです。冷えると喉の渇きを完全に癒すだけでなく、体に多くのビタミンをもたらします。
51
2022
エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
ラズベリーとミントのアイスティー
カロリー
57Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
0gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1L
150グラム
15グラム
2大さじ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ミントをよく洗い、乾燥させ、枝から葉を剥がします。ティーポットにミントの葉を入れ、砂糖を加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    水を沸騰させてやかんに注ぎます。約5分間放置します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ライムを数枚切ります。ラズベリーを洗って乾燥させます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ライムのスライスとラズベリーをやかんに加えます。完全に冷めるまで室温で注入してください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    冷めたお茶を冷蔵庫に30分間入れます。それからグラスに注ぎます。