Зелений чай з лимоном

Цей напій обов'язково підбадьорить і зарядить вас енергією на весь день! Простота приготування Я чомусь не дуже люблю зелений чай з лимоном і п'ю його досить рідко, але, судячи з запевнень вчених, такий чай неймовірно корисний. Зелений чай вважається набагато більш корисним напоєм, ніж чорний. Зелений чай поєднує в собі кілька властивостей - він має як заспокійливу, так і тонізуючу дію. Причому кожен з цих ефектів проявляється в залежності від часу заварювання чаю. Якщо заварити зелений чай протягом двох хвилин, отриманий напій надасть тонізуючу дію, якщо протягом п'яти хвилин, ефект чаю стане заспокійливим. Якщо процес заварювання триватиме більше шести хвилин, чай втратить всі свої властивості і перетвориться на забарвлену воду. Крім того, зелений чай має антиоксидантну дію. До речі, якщо ви любитель зеленого чаю і п'єте його у великих кількостях, рекомендую проконсультуватися з лікарем. Деяким людям категорично не рекомендується пити зелений чай. Додавання лимона в зелений чай робить його ще більш корисним для організму людини, оскільки... Додаючи вітамін С, кількість антиоксидантів у напої значно збільшується. Таким чином, застосувавши все описане вище на практиці, ви легко зможете приготувати собі смачний і корисний напій - зелений чай з лимоном.