Grüner Tee mit Zitrone

Dieses Getränk wird Sie auf jeden Fall den ganzen Tag beleben und mit Energie versorgen! Einfache Zubereitung Aus irgendeinem Grund mag ich grünen Tee mit Zitrone nicht wirklich und trinke ihn eher selten, aber nach den Versicherungen von Wissenschaftlern ist dieser Tee unglaublich gesund. Grüner Tee gilt als viel gesünderes Getränk als schwarzer Tee. Grüner Tee vereint mehrere Eigenschaften – er wirkt sowohl beruhigend als auch tonisierend. Darüber hinaus tritt jeder dieser Effekte in Abhängigkeit von der Zeit der Teezubereitung auf. Wenn Sie zwei Minuten lang grünen Tee aufbrühen, wirkt das resultierende Getränk tonisierend, wenn die Wirkung des Tees innerhalb von fünf Minuten beruhigend wird. Wenn der Brühvorgang länger als sechs Minuten dauert, verliert der Tee alle seine Eigenschaften und verwandelt sich in gefärbtes Wasser. Darüber hinaus hat grüner Tee eine antioxidative Wirkung. Übrigens, wenn Sie ein Fan von grünem Tee sind und ihn in großen Mengen trinken, empfehle ich Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren. Manchen Menschen wird vom Trinken von grünem Tee grundsätzlich abgeraten. Die Zugabe von Zitrone zu grünem Tee macht ihn noch wohltuender für den menschlichen Körper, denn... Durch die Zugabe von Vitamin C erhöht sich die Menge an Antioxidantien im Getränk deutlich. Wenn Sie also alles oben Beschriebene in die Praxis umsetzen, können Sie sich ganz einfach ein leckeres und gesundes Getränk zubereiten – grünen Tee mit Zitrone.
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Harper DavisHarper Davis
Autor des Rezepts
Grüner Tee mit Zitrone
Kalorien
19Kcal
Eiweiß
1gramm
Fett
0gramm
Kohlenhydrate
4gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 1

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 10 min
  1. SCHRITT 1

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    Tee in eine Tasse gießen.

  2. SCHRITT 2

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    Gießen Sie kochendes Wasser darüber.

  3. SCHRITT 3

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    Wenn der Tee eingeweicht ist, fügen Sie nach Geschmack Stevia hinzu. Aufsehen.

  4. SCHRITT 4

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    Fügen Sie eine Zitronenscheibe hinzu

  5. SCHRITT 5

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    Tee ist fertig!

Kommentare zum Rezept

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Gast
07.08.2023
4.8
Sehr leckerer und belebender Tee!
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znlena
07.08.2023
4.8
Tatsächlich ist der Tee lecker und gesund.