레몬을 넣은 녹차

이 음료는 하루 종일 활력과 활력을 불어넣을 것입니다! 준비의 용이성 왠지 레몬을 넣은 녹차를별로 좋아하지 않고 거의 마시지 않지만 과학자들의 확신에 따르면 그러한 차는 엄청나게 건강합니다. 녹차는 홍차보다 훨씬 더 건강한 음료로 간주됩니다. 녹차는 여러 가지 특성을 결합하여 진정 효과와 강장 효과를 모두 갖습니다. 또한 이러한 각각의 효과는 차를 끓이는 시기에 따라 나타난다. 녹차를 2분 동안 끓이면 생성된 음료는 강장 효과가 있고, 5분 이내에 차의 효과가 진정됩니다. 끓이는 과정이 6분을 초과하면 차는 모든 특성을 잃고 색깔 있는 물로 변합니다. 또한 녹차에는 항산화 효과가 있습니다. 그런데 녹차를 좋아하고 다량으로 마시는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 어떤 사람들에게는 녹차를 마시는 것이 엄격히 권장되지 않습니다. 녹차에 레몬을 첨가하면 인체에 더욱 유익합니다. 왜냐하면... 비타민 C를 첨가하면 음료의 항산화 물질의 양이 크게 늘어납니다. 따라서 위에서 설명한 모든 것을 실천하면 맛있고 건강한 음료인 레몬을 곁들인 녹차를 쉽게 준비할 수 있습니다.