Kapusta duszona z ryżem na patelni

Danie warzywne, które można podawać jako dodatek do dania głównego. Ryż duszony z kapustą na patelni można wykorzystać jako samodzielne, wegetariańskie danie wielkopostne lub podać jako dodatek do dań mięsnych, rybnych i drobiowych. Możliwe są dowolne przyprawy według własnego gustu.
261
59229
Aubree FordaAubree Forda
Autor przepisu
Kapusta duszona z ryżem na patelni
Kalorie
307Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
49gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
500гр
1filiżanka
100гр
50гр
1.5filiżanka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 39 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak dusić kapustę z ryżem na patelni? Ryż umyj w pięciu wodach, aż będzie przezroczysty. Użyłam ryżu krótkoziarnistego, bo idealnie pasuje do tego przepisu. Nawiasem mówiąc, po umyciu ryżu możesz pozostawić go w wodzie, aż będzie potrzebny. To jest to, co zwykle robię.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz marchewki i zetrzyj je na grubej tarce. Obierz cebulę i posiekaj ją.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Posiekaj kapustę tak cienko, jak to możliwe.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzewać przez kilka minut. Dodaj posiekaną cebulę i smaż ją, aż będzie przezroczysta na średnim ogniu, cały czas mieszając. Smaż około 2 minut.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Gdy cebula trochę się zmęczy, na patelnię wrzucamy marchewkę i dusimy na umiarkowanym ogniu przez 5 minut. Nie zapomnij wymieszać.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Odciśnij kapustę palcami, aby puściła sok i włóż ją na patelnię z marchewką i cebulą. Dodać sól do smaku, dusić warzywa na umiarkowanym ogniu przez 10 minut, mieszając. Nie przykryłam patelni pokrywką.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Rozcieńczyć koncentrat pomidorowy w pół szklanki wody. Wlać go na patelnię. Wysyłamy tam również umyty ryż. Zamiast koncentratu pomidorowego można użyć soku pomidorowego.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Na tym etapie dodaj więcej soli, aby ryż nie był mdły. Wszystko dobrze wymieszaj.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Na patelnię wlewamy gorącą wodę, która będzie nam potrzebna do ugotowania ryżu na parze.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dusić kapustę i ryż na małym ogniu, aż ugotują się, od czasu do czasu mieszając

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maystina
17.12.2023
5
Jako miłośniczka duszonej kapusty nie mogłam powstrzymać się od zainspirowania przepisem na duszoną kapustę z ryżem na patelni. Ja użyłam zwykłego ryżu gruboziarnistego. Podsmażyłam cebulę i dodałam pokrojoną w kostkę marchewkę. Następnie dodałem koncentrat pomidorowy i poszatkowaną kapustę. Wszystko dobrze wymieszałem. Na koniec dodałam ryż. Danie przygotowuje się dość szybko. Po wyłączeniu ogrzewania odstawiłam na chwilę. Podobał mi się ryż i kapusta! To danie jest pożywne i smaczne. Dziękuję autorce za przepis!
Author comment no avatar
kontaty
17.12.2023
4.9
Idę ugotować tę duszoną kapustę z ryżem, wieczorem zrobię zdjęcia)
Author comment no avatar
Adela♥♥
17.12.2023
4.8
Wow! Wspaniały przepis! Warte spróbowania! A potem mam tylko tę odmianę:
Author comment no avatar
kontaty
17.12.2023
4.9
Kapusta duszona z ryżem to przepis, który po prostu musi mieć każdy pracujący. Gotuje się bardzo szybko, a wynik zadowoli całą rodzinę.
Author comment no avatar
kontaty
17.12.2023
4.5
Pół godziny i gotowe!
Author comment no avatar
Irlandka
17.12.2023
4.9
Moja mama, gdy byłam dzieckiem, dusziła w ten sposób kapustę i nazywała ją leniwymi gołąbkami) dzięki za przepis! będziemy gotować
Author comment no avatar
Adela♥♥
17.12.2023
4.7
Pomóż sobie, smacznego!