Leniwe gołąbki w piekarniku w sosie śmietanowym

Łatwe, proste, bardzo smaczne, danie główne dla całej rodziny! Leniwe gołąbki w sosie śmietanowym nie są trudne do wykonania. Jeśli nie masz piekarnika, możesz usmażyć je na patelni i podawać na obiad lub lunch. W przeciwieństwie do klasycznego przepisu zajmie to znacznie mniej czasu i wysiłku. Smaczne, satysfakcjonujące, bardzo wygodne!
242
368423
Zofia JonesZofia Jones
Autor przepisu
Leniwe gołąbki w piekarniku w sosie śmietanowym
Kalorie
350Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
14gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
35гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
250ml
według Twojego gustu
1łyżeczka
1według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić leniwe gołąbki w sosie śmietanowym w piekarniku? Zacznij od zrobienia sosu. Przygotuj dla niego niezbędne produkty. Śmietana nadaje się do dowolnej zawartości tłuszczu. Dobieraj przyprawy i aromatyczne zioła według własnych upodobań i upodobań.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Zmiel wstępnie umytą i obraną marchewkę na grubej tarce.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebule obierz, umyj, pokrój w drobną kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Paprykę myjemy, usuwamy nasiona i zielone części. Paprykę pokroić w małe kostki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Na patelni rozgrzej olej roślinny. Ułożyć przygotowane marchewki i cebulę. Smaż warzywa, od czasu do czasu mieszając, przez 5-7 minut.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Umieść paprykę na patelni i wymieszaj.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Gotuj warzywa przez kolejne 3 minuty, pamiętając o mieszaniu, aby równomiernie się usmażyły.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Warzywa posypać mąką i wymieszać.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Dodaj śmietanę na patelnię.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Zalać gorącą wodą, dobrze wymieszać. Do sosu dodać sól i doprowadzić do wrzenia. Gotuj sos na umiarkowanym ogniu przez 3-4 minuty.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Dodać przyprawy i aromatyczne zioła, wymieszać. Sos śmietanowy do pieczenia leniwych gołąbków jest gotowy.

  12. KROK 12

    KROK 12

    W tym samym czasie co sos robimy gołąbki. Mięso mielone można pobrać z wieprzowiny lub wołowiny. Dobrym wyborem będzie opcja mieszana. Odpowiedni jest zarówno ryż długoziarnisty, jak i okrągły.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Drobno posiekaj kapustę.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Włóż kapustę do wrzącej wody. Blanszuj na umiarkowanym ogniu przez 2-3 minuty, aby kapusta zmiękła.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Kapustę przełożyć na durszlak lub sito, aby odciekła. Niech kapusta ostygnie.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Ryż dobrze płuczemy i gotujemy we wrzącej wodzie do miękkości. Ułożyć na sicie i poczekać, aż woda odcieknie.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Wstępnie obraną i umytą cebulę zmiel na drobnej tarce.

  18. KROK 18

    KROK 18

    W misce odpowiedniej wielkości wymieszaj mięso mielone, przygotowaną kapustę i ryż oraz cebulę. Wbij jajko, sól i dodaj zmielony czarny pieprz.

  19. KROK 19

    KROK 19

    Wszystko dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki mięsa mielonego zostaną równomiernie rozłożone.

  20. KROK 20

    KROK 20

    Z mięsa mielonego uformuj gołąbki o pożądanej wielkości w formie podłużnych kotletów.

  21. KROK 21

    KROK 21

    Na patelni rozgrzej olej roślinny. Ułożyć uformowane gołąbki. Smaż gołąbki na średnim ogniu na złoty kolor.

  22. KROK 22

    KROK 22

    Obróć leniwe gołąbki na drugą stronę i poczekaj, aż się zarumienią. Powstała skórka zatrzyma soki mięsne, a gołąbki okażą się bardziej soczyste i smaczne.

  23. KROK 23

    KROK 23

    Usmażone gołąbki ułożyć w naczyniu do pieczenia.

  24. KROK 24

    KROK 24

    Gołąbki polej sosem śmietanowym.

  25. KROK 25

    KROK 25

    Włóż blachę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C na 30-35 minut. Czas gotowania może się różnić, ponieważ zależy od indywidualnej charakterystyki działania każdego piekarnika

  26. KROK 26

    KROK 26

    Podawaj leniwe gołąbki na gorąco. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
svetika
08.12.2023
4.9
Gotuję leniwe gołąbki w rondlu, a nie w piekarniku. Wychodzi pyszne, spróbuję upiec w piekarniku.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
08.12.2023
4.5
Na obiad zrobiłam leniwe gołąbki. Do mięsa mielonego wziąłem wieprzowinę i zmieliłem mięso wraz z cebulą w blenderze. Mięso mielone połączyłam z gotowanym ryżem i blanszowaną kapustą. Wbij jajko do mięsa mielonego i dodaj sól. Uformowałam małe gołąbki i usmażyłam je na oleju roślinnym z obu stron. Gołąbki duszone w piekarniku w sosie śmietanowym. Gołąbki duszono do miękkości, stały się delikatne, soczyste i smaczne. Sos wyszedł gęsty, otulający, z lekką kwaskowatością i delikatną słodyczą marchewki. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Inna
08.12.2023
4.9
Dziękuję za przepis! Okazuje się bardzo smaczne! Tylko że zmniejszyłam ilość kapusty (zastąpiłam ją cebulą)! Gotowałam je dwa dni, ale wieczorem było już gotowe! Gotowanie nie zajmuje dużo czasu
Author comment no avatar
Candina
08.12.2023
4.7
Wybawienie dla tych, którzy tak jak ja mają mało czasu! W porównaniu do klasycznych, te pyszne leniwe gołąbki z piekarnika w sosie śmietanowym przygotowuje się bardzo szybko i z najprostszych składników. Dziękuję bardzo za przepis!