Quiche z szynką i serem

Czy lubisz ciasta? Pyszny zdrowy kolorowy quiche dla Ciebie! Spróbuj! Przepis na ten przepis znalazłam na stronie poświęconej zdrowemu odżywianiu. Pożywne, piękne ciasto o właściwościach zdrowotnych! Fajnie, prawda?
111
10228
Madelyn PowellMadelyn Powell
Autor przepisu
Quiche z szynką i serem
Kalorie
460Kcal
Białko
23gram
Tłuszcz
31gram
Węglowodany
25gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
250гр
1łyżeczka
120гр
1łyżka
200гр
100гр
30гр
250гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić quiche z szynką? Zaczynamy od ciasta: masło i mąkę posiekać, rozetrzeć rękami na okruchy, dodać jajko i wodę i zagnieść ciasto. Trochę ciasta zostaw do dekoracji, a resztę przełóż do formy i uformuj wysokie boki, nakłuj widelcem w kilku miejscach i udekoruj boki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Dodaj ugotowane na parze posiekane brokuły i marchewkę

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie 2 rodzaje szynki, papryka, cebula, natka pietruszki, posypać odrobiną parmezanu

  4. KROK 4

    KROK 4

    W robocie kuchennym lub blenderze połącz twarożek, mozzarellę, twardy ser, dodaj jajka, sól, pieprz, paprykę i ponownie dobrze wymieszaj. Na ciasto wylać masę jajeczną

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wierzch dekorujemy pozostałym ciastem i smarujemy żółtkiem. Piec w nagrzanym piekarniku przez 40 minut w temperaturze 165 stopni

  6. KROK 6

    KROK 6

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment avatar
Tatiana
30.08.2023
4.5
Mistrzowski! Bardzo nietypowy, ale apetycznie piękny design krawędzi i wierzchu ciasta. *gratuluję 1
Author comment avatar
mama słodyczy
30.08.2023
5
Bardzo lubię quiche! Zawsze są smaczne, sycące i pięknie wyglądają!
Author comment avatar
nasstin
30.08.2023
4.6
Dziękuję wam dziewczyny!