ハムとチーズのキッシュ

パイは好きですか?ヘルシーでカラフルなキッシュをあなたに!試してみてください!健康的な食事に特化したウェブサイトでこのレシピを見つけました。健康上の利点を備えたボリュームたっぷりの美しいパイ!クールですよね?
111
10228
マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
ハムとチーズのキッシュ
カロリー
460Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
31gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
250グラム
1ティースプーン
120グラム
1大さじ
200グラム
100グラム
20グラム
味わう
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ハムを使ったキッシュの作り方は?生地から始めましょう。バターと小麦粉を刻み、手でこすり、卵と水を加えて生地をこねます。飾り用の生地を少し残し、残りを型に入れて高い面を作り、フォークで数カ所穴をあけて側面を飾ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    蒸したブロッコリーと人参を加えて炒める

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次にハム2種、ピーマン、玉ねぎ、パセリ、パルメザンチーズを少々ふりかける

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フードプロセッサーまたはブレンダーで、カッテージチーズ、モッツァレラ、ハードチーズを混ぜ合わせ、卵、塩、コショウ、パプリカを加え、再度よく混ぜます。卵液を生地の上に注ぎます

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    残りの生地を上に飾り、黄身を刷毛で塗ります。 165度に予熱したオーブンで40分焼きます

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment avatar
タチアナ
30.08.2023
4.5
マスター!非常に珍しいですが、パイの端と上部の食欲をそそる美しいデザイン。 *おめでとうございます1
Author comment avatar
甘党の母
30.08.2023
5
本当にキッシュが大好きなんです!いつも美味しくてボリュームたっぷりで、見た目も美しいです!
Author comment avatar
ナスティン
30.08.2023
4.6
女の子たち、ありがとう!

類似レシピ