햄과 치즈를 곁들인 키슈

Name: 햄과 치즈를 곁들인 키슈
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Ingredients: 250 그램; 1 티스푼; 1 계란; 120 그램 버터; 1 큰 스푼; 200 그램 브로콜리; 1 당근; 0.5 양파; 1 피망; 100 그램 햄; 20 그램 파슬리; 30 그램 파르마 치즈; 5 닭고기 달걀; 250 그램 코티지 치즈; 90 그램 모짜렐라; 70 그램 단단한 치즈; 맛을보기 위해; 맛을보기 위해 후추; 맛을보기 위해 파프리카

파이를 좋아하시나요? 당신을 위한 맛있고 건강에 좋은 컬러풀한 키슈! 시도해 보세요! 나는 건강한 식습관에 관한 웹사이트에서 이 요리법을 찾았습니다. 건강상의 이점을 지닌 풍성하고 아름다운 파이! 멋지죠?

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매들린 파월

레시피 작성자

칼로리

460Kcal

단백질

23gram

지방

31gram

탄수화물

25gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 8

250그램

1티스푼

계란

1

버터

120그램

1큰 스푼

200그램

1

0.5

1

100그램

20그램

30그램

5

250그램

90그램

70그램

맛을보기 위해

후추

맛을보기 위해

파프리카

맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간: 1 시간 10 분

단계 1
햄으로 키슈를 만드는 방법? 반죽부터 시작하겠습니다. 버터와 밀가루를 자르고 손으로 부스러기를 문지른 다음 계란과 물을 넣고 반죽을 반죽하십시오. 장식용 반죽을 조금 남겨두고 나머지는 틀에 넣어 옆면을 높게 만든 후 포크로 여러군데 찔러서 옆면을 장식해주세요
단계 2
찐 다진 브로콜리와 당근을 넣고
단계 3
그런 다음 햄 2종, 고추, 양파, 파슬리, 파마산 치즈를 조금 뿌려주세요
단계 4
푸드 프로세서나 블렌더에 코티지 치즈, 모짜렐라, 단단한 치즈를 넣고 계란, 소금, 후추, 파프리카를 넣고 다시 잘 섞습니다. 계란 혼합물을 반죽 위에 붓습니다
단계 5
남은 반죽으로 윗부분을 장식하고 노른자를 바르세요. 165도 예열된 오븐에 40분간 굽습니다
단계 6
많이 드세요!